Lo sbiancamento dei denti è sicuro (e funziona)?

Un sorriso smagliante è spesso associato a salute e bellezza, spingendo molti a desiderare denti più bianchi. Ma lo sbiancamento dentale, seppur allettante, solleva dubbi: è davvero sicuro? Funziona veramente? Questo articolo esplora la scienza dietro lo sbiancamento dentale, analizzando i rischi e i benefici per aiutarvi a prendere una decisione informata per la salute del vostro sorriso.

Nessuno vuole sfoggiare un set di giallo perla quando sorride. Ma invecchiando, è naturale che il tuo sorriso un tempo splendente inizi a sembrare un po’ spento, perché anni di cibo e bevande lasciano il segno.

Quindi, forse hai iniziato a guardare i prodotti per lo sbiancamento dei denti sugli scaffali dei negozi e ti sei chiesto se sono sicuri e possono fare la differenza.

La dottoressa Anne Clemons, DMD, ha le risposte che fa per voi.

Come funziona lo sbiancamento dei denti?

La magia della scienza può aiutarti a far scomparire le macchie sui denti.

La maggior parte dei prodotti sbiancanti per i denti da usare a casa contiene un agente sbiancante come il perossido di idrogeno o il perossido di carbammide (una sostanza chimica che include il perossido di idrogeno). Questi ingredienti agiscono a livello molecolare per sbiancare i denti.

Le macchie sui denti, dopotutto, sono semplicemente un accumulo di composti di colore più scuro chiamati cromogeni. Il perossido di idrogeno rompe i legami all’interno di quei composti per schiarire le macchie.

“Man mano che questi composti diventano più piccoli, la decolorazione diventa meno concentrata e l’effetto netto sono denti più bianchi”, spiega il dott. Clemons.

Il dentifricio sbiancante può anche avere un abrasivo (come il bicarbonato di sodio) che agisce per ridurre le macchie superficiali sui denti. Immaginalo come una levigatura molto delicata che avviene ogni volta che ti lavi i denti.

Lo sbiancamento dei denti è efficace?

Non è insolito vedere i propri denti schiarirsi visibilmente di qualche tonalità con l’uso regolare di prodotti sbiancanti casalinghi.

I vassoi riempiti di gel funzionano più velocemente, con risultati a volte visibili in appena pochi giorni, affermano i ricercatori. Le strisce e i gel sbiancanti in genere schiariscono i denti entro due settimane. I dentifrici e i collutori sbiancanti funzionano più lentamente.

“Se segui le istruzioni del prodotto e le mantieni, inizierai a notare la differenza”, afferma il dott. Clemons. “Non aspettarti cambiamenti drastici, però, da denti piuttosto scuri a denti brillanti. È più un processo graduale”.

I trattamenti sbiancanti professionali, che utilizzano concentrazioni più elevate di perossido di idrogeno o perossido di carbammide, possono portare a risultati più rapidi e spettacolari. Una seduta di 30 minuti con il tuo dentista potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno per un sorriso molto più radioso.

“Si può entrare con i denti di una stessa tonalità e uscirne con denti molto più bianchi”, afferma.

Ci sono dei rischi nello sbiancamento dei denti?

Nel complesso, lo sbiancamento dei denti è considerato sicuro. I prodotti sono in circolazione da decenni e milioni di persone li usano, tra cui molti dentisti, nota la dott. ssa Clemons. “E non abbiamo visto un aumento di problemi come il rischio di carie o fratture dei denti dopo lo sbiancamento”, aggiunge.

Ma come per qualsiasi tipo di trattamento, esiste il rischio che si verifichino dei problemi.

“È molto comune provare una sensibilità temporanea ai denti o un’irritazione alle gengive dopo aver iniziato a usare un prodotto sbiancante”, chiarisce il dott. Clemons. “Entrambe tendono a scomparire piuttosto rapidamente, però”.

La ricerca di laboratorio evidenzia anche la possibilità di erosione dei denti e cambiamenti nella microstruttura dei denti attraverso uno sbiancamento aggressivo. Gli studi suggeriscono anche che gli sbiancanti possono reagire chimicamente con corone in ceramica, sigillanti e altri restauri dentali.

Ma questi studi sono stati condotti in laboratorio e non su denti vivi, sottolinea il dott. Clemons.

In conclusione? “Ci sono dei rischi con qualsiasi tipo di trattamento, ma i prodotti per lo sbiancamento dei denti sono stati attentamente formulati per garantire che siano sicuri per l’uso sui denti”, conferma.

Consigli per lo sbiancamento dei denti

Se desideri dare un tocco di brillantezza al tuo sorriso, il dott. Clemons offre i seguenti consigli per farlo in modo sicuro ed efficace.

Parla con il tuo dentista

Il tuo dentista probabilmente conosce i tuoi denti meglio di te, dai molari agli incisivi. Usa questa familiarità per elaborare un piano per illuminare il tuo sorriso, suggerisce il dott. Clemons.

Per cominciare, un dentista può aiutarti a determinare perché i tuoi denti potrebbero apparire un po’ scoloriti. È importante perché i prodotti sbiancanti funzionano meglio sui denti ingialliti dall’età o dalle macchie causate da cibo o bevande. (Guardandoti, caffè e vino rosso).

Ma una decolorazione marrone o grigia potrebbe indicare problemi che un kit sbiancante non risolverà. È anche importante affrontare problemi come malattie gengivali o carie prima di iniziare un trattamento sbiancante.

“Adotta misure per mantenere i tuoi denti sani prima di iniziare qualsiasi percorso di sbiancamento”, consiglia.

Il tuo dentista potrà anche consigliarti i prodotti più adatti a te e ai tuoi denti.

Acquista prodotti comprovati

Cercare il Sigillo di accettazione dell’American Dental Association (ADA) sui dentifrici sbiancanti e altri prodotti per lo sbiancamento dei denti. Segnala che sono stati trovati sicuri ed efficaci in test indipendenti.

Seguire le istruzioni

La frequenza con cui si usano i prodotti sbiancanti per i denti varia in base alla concentrazione dell’agente sbiancante. Alcuni sono progettati per essere usati una volta al giorno, mentre altri possono essere usati due volte (o più). Alcuni sono usati per una settimana, mentre altri possono essere usati per due settimane (o più).

“Ecco perché è davvero importante leggere e seguire le istruzioni per proteggere i denti”, sottolinea il dott. Clemons. “Non bisogna esagerare”.

Ascolta i tuoi denti

Come accennato, alcune persone sviluppano una sensibilità temporanea alle gengive o ai denti quando usano prodotti sbiancanti. Sebbene non sia un segno di danno a lungo termine, può essere fastidioso.

Considera di prenderti una pausa dallo sbiancamento o di passare a un prodotto più delicato se ti capita. Di nuovo, parla con il tuo dentista per il consiglio giusto.

Evitare i rimedi casalinghi

Cerca online e troverai alcune interessanti teorie sullo sbiancamento dei denti con oli da cucina, aceto di mele e altri prodotti di base della cucina. Anche la polvere di carbone attivo viene spesso menzionata.

Ma fate attenzione a provare questi metodi alternativi: “Alcuni di questi possono sembrare innocui, ma possono danneggiare i denti nel tempo”, avverte il dott. Clemens.

Inoltre, ci sono poche o nessuna prova che suggerisca che questi metodi siano efficaci.

Inoltre, sebbene il perossido di idrogeno sia presente nei prodotti sbiancanti per i denti, NON utilizzare il perossido di idrogeno presente nell’armadietto dei medicinali per la cura dei denti.

“Il perossido di idrogeno nei prodotti sbiancanti è stato attentamente formulato per l’uso sui denti”, spiega il dott. Clemens. “Prendere una bottiglia dal tuo armadietto per usarla comporterà molti rischi”.

Considerazioni finali

I prodotti per lo sbiancamento dei denti possono essere efficaci e sicuri se usati correttamente. Ma non sottovalutare cosa possono fare le pulizie dentali regolari per il tuo sorriso. Visitare il dentista una o due volte l’anno può aiutare a gestire la placca e le macchie superficiali.

“Se vuoi un sorriso più luminoso, i prodotti sbiancanti per i denti possono essere degli ottimi strumenti”, afferma il dott. Clemons. “Ma non sono un sostituto di una buona igiene dentale”.

In conclusione, lo sbiancamento dentale, se eseguito da professionisti e con prodotti di qualità, può essere una procedura sicura ed efficace per migliorare il colore dei denti. È fondamentale però consultare sempre un dentista per valutare la salute dentale individuale e ricevere un piano di trattamento personalizzato, evitando il “fai da te” che può portare a danni irreversibili. Con la giusta attenzione e cura, ottenere un sorriso più luminoso e sicuro di sé è possibile.