Come far scoppiare le orecchie quando sono tappate

Le orecchie tappate sono un fastidio comune che può causare disagio e frustrazione. La sensazione di pressione e ovattamento può essere davvero fastidiosa, ma fortunatamente esistono diversi metodi per liberarle in modo efficace e sicuro. In questa guida, esploreremo alcuni dei rimedi più popolari e affidabili per stappare le orecchie, dai semplici esercizi di respirazione all’utilizzo di prodotti specifici. Continua a leggere per scoprire come alleviare quel fastidioso senso di orecchie tappate!

È uno degli aspetti peggiori del volo: raggiungi finalmente la quota di crociera e, all’improvviso, ti ritrovi con le orecchie congestionate, ovvero hai la sensazione che siano in qualche modo tappate.

Le orecchie tappate sono così comuni quando si viaggia in aereo che esiste un nome speciale per questo: orecchie da aereo. Tuttavia, volare non è l’unica ragione per cui il tuo udito potrebbe diventare ovattato e all’improvviso potresti aver bisogno di tapparti un orecchio.

Il dottor Matthew Goldman, specialista in medicina di famiglia, spiega come liberare le orecchie, cosa causa la sensazione di ostruzione e come stapparle in modo sicuro se si sente il bisogno di alleviare la pressione.

Come tapparsi le orecchie in modo sicuro

Avere le orecchie tappate è un problema fastidioso nella migliore delle ipotesi e frustrante e doloroso nella peggiore. A volte, un orecchio tappato se ne va da solo, ma il dott. Goldman condivide alcuni modi in cui puoi provare ad alleviare la pressione e far scoppiare le orecchie.

Apri le tue trombe di Eustachio

Tra l’area dietro il timpano e la parte posteriore del naso e della gola c’è un tubo chiamato tromba di Eustachio. Ne hai due, uno dietro ogni orecchio. “Questo tubo aiuta a mantenere una pressione dell’aria bilanciata tra l’area dietro il timpano e l’area esterna al timpano”, spiega il dott. Goldman.

Se hai mai avuto le orecchie tappate, ci sono due metodi che puoi provare per liberarle. La pressione creata da queste due manovre può aiutare ad aprire le tue trombe di Eustachio. La ricerca mostra che questi due metodi hanno più o meno lo stesso tasso di successo nello sturare, o “schioccare”, le tue orecchie.

La manovra di Valsalva

Chiudi la bocca e tappati le narici. Poi, espira con forza, ma non lasciare che l’aria esca dalla bocca o dal naso.

La manovra di Toynbee

Chiudi la bocca, tappati le narici e deglutisci.

Deglutire o sbadigliare per equalizzare la pressione

Le tue trombe di Eustachio sono solitamente chiuse e si aprono quando esegui attività come deglutire e sbadigliare. Quindi fare intenzionalmente queste cose può aiutarti a liberare le orecchie, soprattutto se non c’è una causa sottostante come allergie o un’infezione.

“Esistono diversi modi per equalizzare la pressione che crea la sensazione di ostruzione”, afferma il dott. Goldman, tra cui masticare un chewing gum, deglutire e sbadigliare.

Utilizzare uno spray salino

Usare uno spray nasale può alleviare l’ostruzione e l’infiammazione dei seni nasali, il che può in ultima analisi aiutare a liberare le orecchie. Assicurati solo di usare correttamente lo spray nasale, indirizzandolo verso la parte posteriore del naso anziché verso il setto nasale (la parte centrale del naso).

Affrontare la condizione sottostante

Hai mai conosciuto qualcuno che soffre di infezioni ricorrenti all’orecchio e deve farsi mettere dei tubicini auricolari? Questo è uno dei pochi modi in cui i dottori possono affrontare la disfunzione cronica della tromba di Eustachio, che è comune nei bambini.

Perché le tue orecchie si tappano per cominciare

Il dott. Goldman afferma che le orecchie tappate possono essere fastidiose e possono verificarsi per diversi motivi, tra cui:

• Variazioni della pressione dell’aria. “Anche bruschi cambiamenti di pressione, come guidare verso l’alto in montagna o fare immersioni subacquee, possono creare questa sensazione”, afferma il dott. Goldman. Quando la pressione cambia intorno a te, la pressione dell’aria all’interno delle tue orecchie interne cerca di adattarsi di conseguenza.
• Infezioni alle orecchie. Quando il fluido infetto rimane intrappolato dietro il timpano, può gonfiarsi e sporgere, provocando infezioni all’orecchio, che causano dolore e quella sensazione di orecchio tappato.
• L’orecchio del nuotatore. Un’infezione nel rivestimento del condotto uditivo, nota come orecchio del nuotatore, può anche causare orecchie tappate. Questa è un’infezione dell’orecchio esterno, piuttosto che dell’orecchio medio.
• Infezioni dei seni nasali. “Le infezioni dei seni nasali possono modificare la pressione dietro il timpano”, osserva il dott. Goldman.
• Allergie. Achoo! Le allergie hanno un sacco di sintomi spiacevoli, e alla lista si possono aggiungere anche le orecchie tappate.
• Problemi alla tromba di Eustachio. “A volte, quando c’è uno squilibrio tra la pressione dell’aria all’interno della tromba di Eustachio e la pressione all’esterno del timpano, potremmo avvertire una sensazione di ostruzione”, spiega il dott. Goldman. In alcuni casi, potresti avere una condizione che colpisce direttamente le tue trombe di Eustachio. “Raramente, le escrescenze possono colpire le trombe di Eustachio, il che può creare problemi”, afferma il dott. Goldman, “e anche nascere con trombe di Eustachio dalla forma anomala può essere una causa”.

Quando chiamare il medico per le orecchie tappate

“La maggior parte delle volte, questi sono tutti metodi sicuri ed efficaci”, afferma il dott. Goldman, “ma a seconda della causa, questi metodi potrebbero essere pericolosi e potrebbero persino causare danni”.

Se viaggi in alta quota o sai di essere nel mezzo di una riacutizzazione allergica, le orecchie tappate probabilmente non sono un problema e dovrebbero risolversi abbastanza rapidamente. Ma le orecchie tappate che persistono o sono accompagnate da altri sintomi possono indicare un problema più serio. Fai attenzione a problemi come:

• Dolore.
• Scarico.
• Vertigini.
• Perdita dell’udito
• Squillo.

In questi casi è il momento di consultare il medico, che sarà in grado di determinare la causa principale dei tuoi problemi e di elaborare un piano di trattamento.

Se soffri di problemi come l’otite del nuotatore o di allergie, il modo migliore per curare le orecchie tappate è curare la patologia che le causa.

“A seconda della causa, potrebbero essere necessari antistaminici, decongestionanti, spray nasali e occasionalmente un intervento chirurgico per aiutare a gestire e/o trattare la radice del problema e/o mascherare i sintomi fino alla risoluzione della causa”, afferma il dott. Goldman.

In conclusione, le orecchie tappate possono essere fastidiose, ma spesso si risolvono da sole o con rimedi casalinghi semplici. Se il problema persiste, è importante consultare un medico per escludere patologie più serie. Evitare l’autopulizia del condotto uditivo con oggetti appuntiti e l’utilizzo di prodotti non specifici è fondamentale per preservare la salute delle nostre orecchie. Ricordiamo che la prevenzione, con una corretta igiene e l’attenzione ad alcuni fattori di rischio, gioca un ruolo cardine nel mantenere il benessere uditivo.