Cosa Dovresti Usare Per Trattare La Secchezza Vaginale

La secchezza vaginale, un fastidio intimo spesso taciuto, può impattare significativamente il benessere e la vita sessuale. Non devi soffrire in silenzio. Esploriamo le diverse soluzioni, dai lubrificanti alle terapie ormonali, per ritrovare comfort e piacere. Capire le cause, che possono variare dalla menopausa a specifici farmaci, è il primo passo per scegliere il trattamento più adatto alle tue esigenze. Questo articolo ti fornirà informazioni chiare e pratiche per affrontare la secchezza vaginale e riconquistare la tua intimità serenamente.

Quasi ogni donna ha sperimentato la secchezza vaginale, anche se non ne parla. Colpisce le donne di tutte le età e per molte ragioni diverse. La maggior parte delle donne si troverà a dover affrontare la secchezza vaginale almeno una volta nella vita.

Quando le pareti vaginali sono troppo secche, potresti provare dolore o sfregamento durante il rapporto sessuale, oltre a prurito, bruciore e problemi urinari.

La buona notizia è che molti prodotti diversi possono aiutare. Lo svantaggio? Un viaggio lungo il corridoio della farmacia potrebbe farti girare la testa. Dovresti usare lubrificante o crema idratante? Un lubrificante “naturale” è migliore di uno sintetico? Puoi usare solo olio di cocco?

Il medico ostetrico Swapna Kollikonda spiega le diverse soluzioni disponibili per la secchezza vaginale e come sceglierne una.

Soluzione n. 1: idratanti vaginali

Pensa a una crema idratante vaginale come una crema idratante per il viso per la zona genitale. Lo applichi regolarmente per trattare e prevenire secchezza e disagio. Puoi usare creme idratanti vaginali prima del rapporto sessuale, ma non sostituiscono un lubrificante.

“Le creme idratanti vaginali aiutano a rendere il tessuto vaginale più sano”, afferma il dottor Kollikonda. “La maggior parte dei prodotti idratanti vaginali sono sicuri da usare all’interno e all’esterno della vagina. Ma leggi sempre le istruzioni e chiedi al tuo medico se non sei sicuro. Usa solo creme idratanti formulate per l’area genitale.

Soluzione n. 2: lubrificanti

Usi un lubrificante subito prima dell’attività sessuale per aumentare il comfort e ridurre sfregamenti e irritazioni. E con così tante varietà disponibili, troverai sicuramente quella che fa per te.

Lubrificanti a base acqua e naturali

I lubrificanti vaginali a base d’acqua sono spesso la prima linea di difesa se avverti disagio o irritazioni durante il sesso. “I lubrificanti a base d’acqua di solito hanno ingredienti minimi e una bassa probabilità di causare irritazione o reazione”, afferma il dottor Kollikonda. “Ma poiché sono a base d’acqua, non durano quanto le altre formule. Inoltre si lavano via molto facilmente.”

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Se stai cercando un lubrificante naturale sicuro da usare con i preservativi, dai un’occhiata alle opzioni a base d’acqua. Cerca lubrificanti che contengano glicerina o aloe vera con un breve elenco di ingredienti.

Se hai la pelle sensibile, scegli un prodotto a base acqua che non contenga:

Colore.
Gusto.
Fragranza.
Parabeni.
Riscaldare o formicolio gli ingredienti.

Lubrificanti a base siliconica

Per un lubrificante più duraturo, più denso e con maggiore scorrevolezza, prova i lubrificanti a base di silicone. Tieni solo presente che questi prodotti presentano alcuni potenziali svantaggi, tra cui:

Alcune persone sono allergiche al silicone.
Sono più difficili da lavare via.
Possono lasciare residui appiccicosi sui giocattoli sessuali in silicone.

Come i lubrificanti a base d’acqua, i lubrificanti al silicone sono sicuri da usare con i preservativi in lattice. Ma non sono considerati naturali, poiché il silicone è un ingrediente sintetico.

Cosa non usare: prodotti a base oleosa

Gli oli naturali come quello di cocco, di mandorle dolci o di oliva trovano il loro posto nella routine della pelle secca. Ma non usarli come idratanti o lubrificanti vaginali.

“Molti oli di origine alimentare sono naturali, ma naturale non significa sempre più sicuri o migliori”, spiega il dottor Kollikonda. “Gli oli distruggono i preservativi in lattice, quindi perdi la protezione dalla gravidanza o dalle infezioni trasmesse sessualmente. Sono anche unti e sporchi e possono essere difficili da lavare via.

Gli oli sintetici come la vaselina o l’olio per bambini sono ugualmente dannosi per i preservativi. Possono anche aumentare il rischio di un’infezione vaginale. Un’altra cosa da notare: la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non ha approvato questi oli come lubrificanti vaginali.

Soluzione n. 3: prescrizione di farmaci

Se gli idratanti e i lubrificanti vaginali non funzionano, potrebbe essere il momento di prescrivere farmaci. Il problema, però, è che questi farmaci sono solo per le donne in postmenopausa.

Se soddisfi i criteri, il medico può prescrivere:

Deidroepiandrosterone (DHEA): Il DHEA è un precursore dell’ormone che può convertirsi in estrogeni nel corpo. Applichi le creme DHEA direttamente nella tua vagina. “Alcune persone ottengono buoni risultati con il DHEA vaginale”, afferma il dottor Kollikonda. “Ma può causare effetti collaterali come pelle grassa, peli del viso e sudorazione.”
Creme, compresse o anelli a base di estrogeni: Usi questi prodotti anche direttamente nella tua vagina. “Anelli, compresse e creme di estrogeni aumentano gli estrogeni nella vagina ma non nel resto del corpo”, spiega la dottoressa Kollikonda. “Quindi questi prodotti hanno un basso rischio di effetti collaterali e sono sicuri per molte donne dopo la menopausa.”
Ospemifene: Questa pillola non ormonale aiuta ad ispessire il tessuto vaginale e a combattere l’atrofia. “Alcune donne sperimentano effetti collaterali come sudorazione eccessiva e perdite vaginali”, afferma la dottoressa Kollikonda. “Ma è una buona opzione se non vuoi assumere ormoni.”

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Soluzione n. 4: procedure di ringiovanimento vaginale

Se stai cercando un trattamento che non implichi farmaci o creme, potrebbe valere la pena dare un’occhiata al ringiovanimento vaginale. Queste procedure utilizzano laser o onde a radiofrequenza per stimolare la crescita di nuovo tessuto nella parete vaginale.

“I trattamenti laser vaginali e radiofrequenza creano piccoli graffi sulla parete vaginale”, afferma la dottoressa Kollikonda. “Mentre il tessuto guarisce, le pareti vaginali si ispessiscono e riacquistano parte della loro naturale lubrificazione. I trattamenti dovrebbero causare poco o nessun dolore, ma sono necessari più trattamenti per ottenere risultati completi.

Le procedure di ringiovanimento vaginale non sono approvate dalla FDA, quindi chiedi informazioni sui benefici e sui rischi prima di impegnarti. “Utilizzare un fornitore medico autorizzato e ottenere i dettagli sulla procedura e sul recupero”, consiglia il dottor Kollikonda. “Tenete presente che il costo di queste procedure può essere elevato e l’assicurazione non le copre.”

Parla apertamente della secchezza vaginale

“La secchezza vaginale è un problema comune, ma molte persone non si sentono a proprio agio nel parlarne ai propri medici”, afferma la dottoressa Kollikonda. “Ma è una questione di qualità della vita. Non lasciare che l’imbarazzo ti impedisca di ricevere le cure di cui hai bisogno”.

In conclusione, per trattare la secchezza vaginale è fondamentale adottare un approccio che consideri le cause sottostanti. Lubrificanti a base d’acqua possono offrire sollievo immediato durante i rapporti sessuali. Per un’azione a lungo termine, gli idratanti vaginali aiutano a ripristinare l’umidità naturale. Se il problema persiste, consultare un ginecologo è essenziale per escludere patologie e valutare l’utilizzo di terapie ormonali locali o sistemiche, a seconda della causa e della gravità della secchezza. Uno stile di vita sano, che includa una corretta idratazione, può contribuire al benessere generale e vaginale.