Come sbarazzarsi delle macchie dell’età (ed evitarle)

Le macchie dell’età, o lentiggini solari, possono essere un segno indesiderato del tempo trascorso al sole. Ma non bisogna rassegnarsi! Scopriremo come attenuare efficacemente queste macchie scure, restituendo luminosità e uniformità all’incarnato. Esploreremo rimedi naturali, trattamenti cosmetici e tecnologie innovative, offrendo una guida completa per sbarazzarsi delle macchie dell’età e, soprattutto, per prevenire la loro comparsa. Preparati a riscoprire una pelle radiosa e giovane!

Il tuo medico ti ha detto che quelle macchie marroni che sono apparse all’improvviso sulla tua pelle non sono nulla di cui preoccuparsi: sono semplicemente macchie dell’età. Questa è un’ottima notizia.

Ma se non ti piace il loro aspetto, potresti chiederti come hai ottenuto quelle macchie, come puoi sbarazzartene e come evitare di averne di più.

Le macchie dell’età, che a volte sono chiamate macchie del fegato o lentiggini solari, si verificano dopo l’esposizione alla luce ultravioletta (UV), afferma la dermatologa Amy Kassouf, MD. Possono essere marrone chiaro, marroni o neri, di dimensioni variabili e solitamente compaiono sulle zone più esposte al sole come viso, mani, spalle e braccia.

“Le macchie legate all’età sono comuni negli adulti di età superiore ai 50 anni”, afferma il dott. Kassouf. “Ma anche i più giovani possono contrarli, soprattutto se trascorrono molto tempo al sole o usano lettini abbronzanti.”

Come si sviluppano le macchie dell’età

La tua pelle contiene melanina, che dà alla tua pelle il suo colore. La melanina ti dà anche l’abbronzatura quando la pelle è esposta ai raggi UV.

Le macchie dell’età compaiono quando la melanina si accumula nella pelle o viene prodotta in alte concentrazioni, come quando la pelle è esposta a molta luce UV, afferma il dottor Kassouf.

Chiunque può sviluppare macchie senili, ma potresti avere maggiori probabilità di sviluppare la condizione se hai la pelle chiara o chiara o se hai una storia di esposizione solare frequente o intensa o scottature solari.

Le donne anziane sono più suscettibili alle macchie dell’età – e ai danni del sole – perché hanno quantità ridotte di melanina nella pelle.

Se noti che hai delle macchie che sono cresciute o hanno cambiato dimensione, sono multicolori o sanguinano, consulta il tuo dermatologo. Questi potrebbero essere cancerosi e devono essere trattati immediatamente.

Come prevenire le macchie dell’età

A volte il miglior punto di partenza è prima che si sviluppino le macchie dell’età. Utilizzare una protezione solare ad ampio spettro per evitare che si verifichino in primo luogo o per evitare che si ripetano. Le creme solari a base minerale con ossido di zinco e biossido di titanio sono il meglio sia per la nostra pelle che per l’ambiente. Ma non dimenticare anche gli indumenti protettivi dal sole, i cappelli e gli occhiali da sole! Se guidi molto, potresti anche prendere in considerazione l’idea di applicare un rivestimento protettivo contro i raggi ultravioletti sul finestrino del conducente della tua auto.

Cosa puoi fare contro le macchie dell’età

Se non sei soddisfatto della comparsa delle macchie dell’età, puoi schiarirle o rimuoverle. Il pigmento si trova alla base dell’epidermide, lo strato più superficiale della pelle, quindi qualsiasi trattamento inteso a schiarire le macchie dell’età deve penetrare in questo strato di pelle.

I trattamenti per le macchie dell’età includono:

• Creme schiarenti da prescrizione (idrochinone) usate da sole o con retinoidi (tretinoina) e uno steroide leggero possono sbiadire gradualmente le macchie nell’arco di diversi mesi.
• Le terapie laser e a luce pulsata intensa possono colpire i granuli di melanina e le cellule produttrici di melanina (melanociti) senza danneggiare la superficie della pelle.
• Il congelamento, o crioterapia, prevede l’applicazione di azoto liquido o un altro agente congelante sulle macchie dell’età per distruggere il pigmento in eccesso.
• Resurfacing laser, che può rimuovere le cellule danneggiate dal sole per rinfrescare la pelle e sbiadire le macchie.
• Peeling chimico, che prevede l’applicazione sulle macchie dell’età di un acido che rilascia lo strato esterno della pelle.

Queste procedure possono avere effetti collaterali, quindi discuti attentamente le tue opzioni con il tuo dermatologo, afferma il dottor Kassouf. È importante assicurarsi che il tuo dermatologo sia appositamente formato ed esperto nella tecnica che stai considerando, dice.

Trattamenti domiciliari

Puoi acquistare creme e lozioni schiarenti da banco per schiarire le macchie dell’età nei grandi magazzini, nelle farmacie e su Internet. Questi possono migliorare l’aspetto delle macchie senili, a seconda di quanto sono scure le macchie e della frequenza con cui si applica la crema, afferma il dottor Kassouf.

“Potrebbe essere necessario un uso regolare e coerente nel corso di diverse settimane o mesi per produrre risultati evidenti”, afferma.

Quando acquisti una crema sbiadita senza prescrizione medica, scegline una che contenga idrochinone, acido glicolico o acido cogico, afferma il dottor Kassouf. Alcuni di questi prodotti, soprattutto quelli che contengono idrochinone, possono causare irritazione alla pelle.

In conclusione, eliminare le macchie dell’età richiede un approccio multifattoriale che include protezione solare costante, una dieta ricca di antiossidanti e l’utilizzo di prodotti specifici. Creme con ingredienti come retinoidi, vitamina C e acido ialuronico possono attenuare le macchie esistenti e prevenirne la formazione. Interventi dermatologici come peeling chimici e laserterapia offrono soluzioni più intensive. La prevenzione resta comunque fondamentale, adottando uno stile di vita sano e proteggendo la pelle dal sole sin dalla giovane età.