Dovresti provare queste tendenze per la cura della pelle di TikTok?

TikTok è esploso come fonte di consigli per la cura della pelle, con trend virali che promettono miracoli. Ma dovresti davvero fidarti di tutto ciò che vedi? Filtri abbaglianti e montaggi astuti possono mascherare la realtà. Questo articolo esplora le tendenze skincare più popolari di TikTok, separando i fatti dalla finzione. Scopriremo quali consigli sono supportati dalla scienza e quali, invece, potrebbero danneggiare la tua pelle, aiutandoti a navigare nel mare magnum di informazioni (e disinformazione) del social media. Sei pronto a scoprire la verità?

Sappiamo che lo sai già: Internet è pieno di cattivi consigli… Ma è anche pieno di altrettanto Bene consiglio. Quindi, come puoi essere sicuro di quale sia l’uno e l’altro?

La cura della pelle è uno degli argomenti più caldi su TikTok, ma non credere a tutto ciò che guardi. Quando si tratta della tua salute, e questo include la tua pelle! — una buona regola pratica è verificare qualsiasi consiglio online con fonti mediche reali, come medici, estetisti e altri professionisti sanitari autorizzati.

Per aiutarti a separare i fatti sulla cura della pelle dalla finzione, abbiamo chiesto ai professionisti di valutare alcuni dei trucchi, suggerimenti e tendenze che hanno preso il sopravvento su TikTok.

Consigli e trucchi che vale la pena provare

Quando stai cercando di ottenere una pelle liscia, luminosa e senza età, può sembrare quasi impossibile seguire tutti i consigli di Internet per trovare le sue migliori gemme.

Ecco le curiosità su TikTok che secondo i nostri professionisti sanitari sono basate sulla scienza: assicurati solo di leggere ogni tendenza prima di provarla, poiché non sono tutte adatte a ogni tipo di pelle.

Un po’ di ghiaccio sul viso può essere piacevole

Glassare il viso non è solo per gli occhi neri e le protuberanze sulla fronte. In un mondo di stravaganti consigli e trucchi legati al benessere, questa tendenza di TikTok riporta alle origini: glassa sul viso per ridurre il gonfiore.

Quando applichi un impacco di ghiaccio sul viso, le basse temperature fanno sì che il sangue salga sotto la superficie della pelle, il che può contrastare il gonfiore, illuminare la carnagione e persino ridurre le borse sotto gli occhi. “È un modo temporaneo per dare un piccolo risveglio alla tua pelle dopo una lunga notte o una dura giornata”, afferma l’estetista Lori Scarso.

‘Slugging’ potrebbe essere un balsamo per la pelle secca

Lo slugging è una routine notturna che prevede di spalmare un sottile strato di vaselina sul viso per creare una barriera protettiva. Ciò impedisce all’acqua di evaporare dalla superficie della pelle, che può idratare, proteggere e riparare i danni.

“La vaselina è un unguento semplice e molto occlusivo”, afferma la dermatologa Amy Kassouf, MD. Ma chiarisce anche che questa tendenza non è per tutti. Quindi, se vuoi iniziare a farlo, è importante capire se lo slugging è adatto alla tua pelle.

Insapona le sopracciglia… con cautela

Sogni sopracciglia lussuose e soffici? “Le sopracciglia con sapone sono il processo che rende le sopracciglia più piene e lussuose, utilizzando il sapone come prodotto senza risciacquo”, spiega il dermatologo Alok Vij, MD.

Ma ci sono alcune regole che devi seguire se vuoi ottenere questo aspetto in tutta sicurezza, come usare un sapone che abbia la glicerina come ingrediente principale. Anche così, potresti rischiare reazioni allergiche o irritative, quindi assicurati di leggere le sopracciglia con il sapone prima di provare a crearle.

Affronta la peluria color pesca con il dermaplaning casalingo

Il dermaplaning fai-da-te, che essenzialmente consiste semplicemente nell’atto di radersi il viso, è una forma di procedura professionale casalinga. La versione di TikTok richiede un minuscolo rasoio a mano libera che puoi acquistare praticamente ovunque acquisti prodotti per la cura della pelle e può donare alla tua pelle un po’ di luminosità.

La dermatologa Melissa Piliang, MD, afferma che il processo aiuta anche a rimuovere le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, il che può fare miracoli su una carnagione opaca e prevenire i pori ostruiti. Assicurati solo di non avere a che fare con sfoghi o altre condizioni della pelle quando lo provi.

Suggerimenti sui social media da saltare

Come probabilmente puoi immaginare, molti dei consigli per la cura della pelle di TikTok lo sono non quelli che il tuo medico ti consiglierebbe. Alcuni sono innocui ma in definitiva non necessari, mentre altri sono in realtà molto pericolosi.

Probabilmente non hai bisogno di una doppia pulizia

Alcuni TikTokker giurano sulla doppia pulizia o sul lavarsi il viso due volte: prima con un prodotto a base di olio e poi di nuovo con un detergente a base di acqua. Potrebbe essere utile per le persone con la pelle molto grassa, ma per la maggior parte dei tipi di pelle questa tendenza può fare più male che bene.

“Il lavaggio eccessivo può portare a secchezza, irritazione e rottura della barriera cutanea, che successivamente causa problemi come sfoghi ed eczema”, avverte la dermatologa Jane Wu, MD.

Cosa fare invece: Esistono molte altre opzioni per affrontare la pelle grassa e, qualunque sia il tuo tipo di pelle, assicurati di concentrarti sulla ricerca di un detergente adatto alle tue esigenze specifiche. L’acqua micellare può essere un’opzione eccezionale per la pelle sensibile e i detergenti schiumosi sono ottimi per rimuovere il sebo e lo sporco dalla pelle.

Non cadere nel clamore dei frigoriferi per la cura della pelle

Gli influencer dei social media vorrebbero farti credere assolutamente dovere possedere un frigorifero per la cura della pelle. I fan sostengono che siano un modo fondamentale per preservare l’integrità di alcuni tipi di prodotti per la cura della pelle. Ma sono davvero necessari?

“Può essere molto bello mettere qualcosa di fresco sul viso, soprattutto in una giornata calda”, afferma il dottor Piliang. Ma questo è tutto. Oltre a ciò, i vantaggi derivanti dalla refrigerazione dei prodotti per la cura della pelle sono minimi o nulli.

Cosa fare invece: Va bene tenere i prodotti per la cura della pelle al freddo, se lo desideri, e il tuo normale frigorifero farà al caso tuo. Ma onestamente? La maggior parte dei tuoi prodotti non ne hanno bisogno. Sono tutti formulati e testati per resistere alla maggior parte delle normali condizioni di conservazione domestica.

Il nastro adesivo non aiuta (e potrebbe far male)

Alcuni TikTokker usano il nastro adesivo per cercare di appianare le rughe e darsi un aspetto più sollevato intorno agli occhi e alle guance. Ma la pelle è morbida ed elastica, quindi anche se le rughe si attenuano per un momento, torneranno abbastanza rapidamente.

Inoltre, fasciare il viso può causare irritazioni, reazioni allergiche e persino vesciche. Non ne vale la pena, soprattutto quando ci sono altri prodotti per la cura della pelle e procedure estetiche che possono fare molto meglio. “Inoltre, pensa al tuo stile di vita”, consiglia il chirurgo plastico Martin Newman, MD. “Evita il sole, evita le tossine e bevi molta acqua.”

Cosa fare invece: Innanzitutto, lavora sulla prevenzione delle rughe prendendoti cura della tua pelle mentre invecchi. Ma se le zampe di gallina sono già comparse, valuta opzioni come Botox® e Dysport®, insieme a procedure di ringiovanimento come il microneedling. Oppure potresti semplicemente – osiamo dirlo? – inizia ad abbracciare quelle risate!

Non preoccuparti delle bucce di banana

La buccia di una banana non ti è di grande utilità, tranne forse nel contenitore del compost… o no? Alcuni guru della cura della pelle sui social media sostengono che il semplice atto di strofinare una buccia di banana ricca di antiossidanti sul viso può fare miracoli per la tua pelle.

Ma Taylor Bullock, MD, residente in dermatologia, afferma che strofinare una buccia sul viso non ti darà abbastanza antiossidanti per renderlo utile. “Se il tuo obiettivo è avere una routine di cura della pelle ricca di antiossidanti, è molto meglio applicare invece un prodotto per la cura della pelle ricco di antiossidanti sul viso”, afferma.

Cosa fare invece: Se stai cercando un potente antiossidante che possa fare miracoli per la tua pelle, prova invece la vitamina C. E dai un’occhiata ad altri ingredienti antietà per la cura della pelle che ti aiuteranno a combattere le rughe e a mantenere la pelle elastica.

Stai lontano, molto lontano dallo spray abbronzante nasale

Di tutti gli argomenti presenti in questo elenco, gli spray abbronzanti nasali sono i più pericolosi. Se inalati, questi spray possono scurire temporaneamente la pelle e farti sembrare più abbronzato. Ma l’ingrediente chiave è Melanotan II, a volte noto come “il farmaco Barbie”, e quando lo inali, gli dai un percorso diretto nel flusso sanguigno.

Gli spray abbronzanti nasali comportano rischi per la salute gravi e persino mortali, tra cui lesioni muscolari e melanoma. “Gli spray melanotanici semplicemente non sono sicuri, punto”, afferma il dermatologo Allison Vidimos, RPh, MD.

Cosa fare invece: Se vuoi un colorito abbronzato, scegli un abbronzante senza sole e, quando sei all’aperto, non dimenticare la crema solare!

Per saperne di più su questi argomenti, ascolta l’episodio del podcast Health Essentials, “Suggerimenti, trucchi e tendenze per la cura della pelle”. Nuovi episodi del podcast Health Essentials vengono pubblicati ogni mercoledì.

In definitiva, seguire le tendenze skincare di TikTok richiede cautela. Mentre la piattaforma offre spunti interessanti e può democratizzare l’accesso a informazioni sulla cura della pelle, è fondamentale ricordare che non tutti i consigli sono adatti a ogni tipo di pelle. Prima di sperimentare nuove routine o prodotti “virali”, è sempre consigliabile consultare un dermatologo, privilegiando la salute della propria pelle rispetto alla semplice emulazione di trend passeggeri. Un approccio critico e informato è la chiave per una skincare efficace e sicura.