Dovresti usare le strisce per l’ovulazione per rimanere incinta?

Sognare un bambino? Le strisce per l’ovulazione promettono di aiutare a individuare il momento perfetto per concepire, ma sono davvero necessarie? Spesso considerate un alleato prezioso, queste strisce possono aggiungere stress a un percorso già emotivamente delicato. Questo articolo esplora i pro e i contro del loro utilizzo, analizzando l’efficacia reale e offrendo consigli pratici per massimizzare le possibilità di gravidanza, con o senza l’ausilio di questi test. Scopri se le strisce per l’ovulazione sono la scelta giusta per te.

Quindi vuoi avere un bambino. Hai trascorso la tua giovinezza provandoci non di rimanere incinta, e ora che è giunto il momento, stai cercando di fare il passaggio mentale e fisico per realizzarlo. Da dove cominciare?

“Per rimanere incinta, la cosa migliore che le donne possono fare è usare le strisce per l’ovulazione”, afferma la dottoressa Laura Detti, ostetrica e ginecologica.

Cosa sono i kit per l’ovulazione?

Questi kit da banco, a volte chiamati kit predittori dell’ovulazione, sono strisce per l’ovulazione efficaci fino al 99% nell’identificare quando il tuo corpo è più fertile e, in definitiva, aumentare le possibilità di rimanere incinta.

Le strisce per l’ovulazione monitorano la produzione dell’ormone luteinizzante da parte del tuo corpo, un ormone che stimola le ovaie. Nelle 24-48 ore prima dell’ovulazione, la quantità di ormone luteinizzante nel corpo aumenta o “impennata”, come lo chiamano i medici. Questo aumento di LH innesca l’ovulazione, quando l’ovaio rilascia l’ovulo.

È durante questo picco, uno o due giorni prima dell’ovulazione, che il tuo corpo è più fertile. Le strisce per l’ovulazione ti dicono quando sei nel bel mezzo di un aumento e, quindi, quando dovresti fare sesso per massimizzare la probabilità di concepimento.

“Non solo le strisce per l’ovulazione ti dicono se hai ovulato o meno, ma ti dicono anche prima dell’ovulazione che sta per avvenire”, dice il dottor Detti. “Quindi hai un paio di giorni per avere rapporti prima che l’uovo venga effettivamente rilasciato.”

Kit di ovulazione e monitoraggio della temperatura corporea basale

Un altro mezzo popolare per identificare il tuo periodo fertile è il monitoraggio della temperatura corporea basale, in cui prendi la tua temperatura oralmente ogni giorno e la tracci su carta o in un’app per vedere quando la tua temperatura aumenta.

Un aumento prolungato della temperatura indica che hai ovulato. Ma il dottor Detti afferma che questo metodo è complicato e non particolarmente utile per la maggior parte delle donne perché non dice loro che hanno ovulato finché non lo hanno già fatto, a quel punto è troppo tardi per concepire.

“La durata della vita di un ovulo una volta ovulato è di circa 24 ore, motivo per cui è così importante avere rapporti durante e anche prima dell’ovulazione”, afferma la dottoressa Detti, “perché lo sperma sopravvive nel tratto genitale per circa 72 ore”. .”

Come usare le strisce per l’ovulazione

Questo è semplice: basta aprire la confezione, estrarre la striscia di ovulazione e pisciarci sopra per il tempo indicato nelle istruzioni che accompagnano il prodotto (di solito circa cinque secondi). In alternativa, puoi fare pipì in una tazza e immergervi la striscia, sempre seguendo le istruzioni fornite con il kit di ovulazione.

Sebbene ogni prodotto sia diverso, la maggior parte delle strisce per l’ovulazione reagiscono alla tua urina visualizzando una o due linee: una linea significa che non sei fertile e due linee significano che lo sei.

E adesso?

Se vedi quelle doppie linee, è ora di mettersi al lavoro… a letto, ovviamente. Sei nella tua finestra fertile quando hai maggiori probabilità di rimanere incinta. Buona fortuna!

Una volta che avrai ovulato, la tua striscia tornerà a mostrare solo una linea. Se non sei incinta, aspettati il ​​ciclo mestruale entro le prossime due settimane, dopodiché il ciclo ricomincerà.

Identificazione dei problemi di fertilità

L’uso dei kit di previsione dell’ovulazione può aiutarti a comprendere meglio le tendenze del tuo ciclo mestruale e persino a identificare le aree di preoccupazione.

“Se non ovuli, il tuo kit di ovulazione non diventerà positivo”, afferma il dottor Detti. Se non vedi mai due linee sulle strisce di ovulazione, fissa un appuntamento dal medico per esplorare ulteriormente eventuali problemi di fertilità.

In conclusione, le strisce per l’ovulazione possono essere un utile strumento per chi cerca una gravidanza, aiutando a individuare i giorni più fertili. Tuttavia, non garantiscono il concepimento e non sostituiscono un consulto medico. Possono creare stress se utilizzate con eccessiva ansia e non sono adatte a tutte le donne. Un approccio sereno, unito a uno stile di vita sano e al dialogo con il proprio ginecologo, rimane la strategia migliore per affrontare il percorso verso la maternità.