Ricetta: palline di burro di arachidi

Le palline di burro di arachidi sono un dolce irresistibile che si scioglie in bocca e che sazi la voglia di dolce in pochi morsi. Questa ricetta semplice e veloce combina il gusto cremoso e burroso del burro di arachidi con il dolce del cioccolato. Perfette da gustare come snack o come dessert dopo un pasto, le palline di burro di arachidi sono un piacere per il palato di grandi e piccini. Scopri come prepararle seguendo i passaggi di questa facile ricetta e delizia i tuoi amici e familiari con un dolce davvero speciale. Buon appetito!

Sai che vuoi uno spuntino. No, hai bisogno di uno spuntino. Vuoi qualcosa di dolce, ma anche qualcosa che ti mantenga pieno di energia e non ti faccia crollare più tardi.

Inserisci le palline di burro di arachidi. Sono dolci (ma non eccessivamente) grazie alla frutta secca e al miele, ma sono anche ricchi di proteine ​​​​del burro di arachidi per farti andare avanti. Preparane una quantità e tienili a portata di mano in frigorifero per quando ne senti la necessità!

ingredienti

• 1/2 tazza di albicocche secche
• 2 tazze di burro di arachidi naturale, non salato e croccante
• 2 cucchiai di semi di lino macinati
• 1 cucchiaio di miele ambrato

Indicazioni

1. Tritare le albicocche e metterle in una ciotola di medie dimensioni.
2. Mescolare il resto degli ingredienti.
3. Trasferire il composto nel congelatore per 1 ora a rassodare.
4. Dopo averlo tolto dal congelatore, con l’aiuto delle mani o di uno scavino per meloni, modellare il composto in piccole palline.
5. Conservare in frigorifero.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Produce da 15 a 18 palline. Analisi basata su una delle 16 palline totali

Calorie: 198Grassi totali: 15,3 gGrassi saturi: 3 gGrassi trans: 0,0 gColesterolo: 0,0 mgSodio: 10,5 mgCarboidrati totali: 9,9 gFibre: 3,6 gZucchero: 5,2 gProteine: 8,3 g

— Fegato magro: un programma collaudato per prevenire e invertire la nuova epidemia silenziosa — Malattia del fegato grasso di Kristin Kirkpatrick, MS, RD, con Ibrahim Hanouneh, MD (© 2017 Da Capo Lifelong Books).

Scopri di più sul nostro processo editoriale.

In conclusione, le palline di burro di arachidi sono un dolce semplice da preparare ma davvero delizioso. La combinazione di burro di arachidi cremoso e zucchero a velo crea un sapore irresistibile che soddisferà sicuramente la tua voglia di dolce. Queste palline sono perfette come dessert da servire agli ospiti o come spuntino veloce da gustare in qualsiasi momento della giornata. Prova a prepararle seguendo questa ricetta e ti garantisco che non rimarrai deluso! Buon appetito!