Perché le mie allergie sono così gravi?

Le allergie sono una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, ma in alcuni casi, possono manifestarsi in forma grave e pericolosa. Le cause di allergie gravi possono essere molteplici e varie, da fattori genetici a esposizione prolungata a determinati allergeni. È importante capire perché le tue allergie sono così gravi per poter adottare le giuste precauzioni e trattamenti. Con una corretta diagnosi e gestione, è possibile ridurre il rischio di reazioni allergiche gravi e vivere una vita più sicura e serena.

“Mi sto ammalando o sono solo le mie allergie Veramente male in questo momento?” È un gioco d’ipotesi a cui molti di noi giocano di tanto in tanto: un gioco d’ipotesi a cui a nessuno piace giocare e nessuno vince mai.

Anche se in genere sappiamo quando inizia e finisce la stagione delle allergie, Madre Natura si diverte a lanciare palle curve. Abbiamo parlato con l’allergologo David Lang, MD, del motivo per cui le allergie stagionali sono molto peggiori in alcuni momenti rispetto ad altri e cosa puoi fare per difenderti da loro.

Perché le allergie stagionali peggiorano in alcuni anni?

Il picco della stagione delle allergie arriverà in momenti diversi a seconda di dove vivi e del tipo di piante che crescono lì. In generale, l’ordine delle operazioni è simile a questo:

• Primavera: pollini degli alberi.
• Estate: pollini di graminacee.
• Autunno: pollini di ambrosia e muffe.
• Inverno: allergeni indoor.

La durata di una stagione e la sua gravità possono cambiare in base alle condizioni meteorologiche.

Ad esempio, supponiamo che la tua zona stia vivendo una primavera più fredda e umida del solito. Ciò ritarderà la stagione dei pollini degli alberi, il che significa che le stagioni dei pollini degli alberi e dell’erba si sovrappongono. Se sei allergico sia ai pollini degli alberi che a quelli dell’erba, questa è una brutta notizia perché sperimenterai un doppio smacco allergico.

Come prevenire le allergie a casa tua

Se quest’anno la stagione delle allergie ti rende ancora più infelice, è importante rimanere in casa il più possibile. Ma per quanto riguarda interno allergie? E quanto di ciò che fluttua all’esterno si sta facendo strada? Abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per aiutarti a fortificare la tua casa contro gli allergeni invasori.

Non dormire con animali domestici

Se sei allergico al tuo animale domestico, evita di dormire con Fido. Può peggiorare i sintomi e renderti più dipendente dai farmaci.

Non aprire le finestre

“Se sei allergico ai pollini esterni, è importante tenere i finestrini della macchina e di casa chiusi con l’aria condizionata accesa”, afferma il dottor Lang. “Questo può aiutare a ridurre il numero dei pollini indoor del 90% o più.”

Anche dormire con le finestre chiuse è fondamentale. Questo perché il sole innesca il rilascio di polline in molte piante. Dalle 5:00 alle 10:00 è il momento in cui il rilascio di polline è al massimo.

Usa i filtri dell’aria giusti

Sapevi che puoi ottenere filtri dell’aria sia per la tua casa che per la tua auto certificati asma e allergie® dalla Asthma and Allergy Foundation of America? Ora sai!

Una volta trovati i filtri antiallergici che funzionano per il tuo sistema HVAC, assicurati di cambiarli regolarmente. Ma tieni presente che non tutti i sistemi HVAC sono uguali. Alcuni necessitano di sostituzione dei filtri solo ogni 90 giorni, mentre altri sono validi solo per 30.

E se non li hai già, considera di investire in purificatori d’aria e in un aspirapolvere con filtro HEPA.

Pulizie/pulizie di primavera

La primavera è un periodo di rinnovamento, quindi non sorprende che così tanti di noi eseguano un rituale di ristoro quando il tempo inizia a riscaldarsi. Idealmente, ovviamente, le pulizie di primavera Dovrebbe si verificano tutto l’anno, soprattutto se le allergie indoor influiscono sulla tua vita quotidiana.

Che tu abbellisca il tuo spazio ogni giorno o qualche volta all’anno, queste regole d’oro ti impediranno di farti strada fino a un attacco di allergia:

• Pulisci da cima a fondo.
• Evita il disordine: la polvere gli amori ingombrare.
• Utilizza gli accessori per l’aspirapolvere per raggiungere gli angoli dove si accumulano polvere e altri inquinanti interni.
• Utilizzare un panno elettrostatico o in microfibra per intrappolare gli allergeni quando si spolvera.
• Lavare tappeti e tende in acqua calda.
• Non dimenticare di aspirare la tappezzeria e il materasso.

Mentre pulisci, dedica un minuto a controllare:

• Per crepe che potrebbero far entrare insetti o roditori in casa.
• Che i filtri dell’aria siano puliti.
• Per perdite che potrebbero consentire alla muffa di crescere all’interno.

Farmaci e trattamenti per le allergie

Hai mai sentito la frase “il miglior attacco è una buona difesa”? È particolarmente vero per le allergie.

“È importante che i pazienti assumano farmaci ogni giorno, indipendentemente dal fatto che pensino di averne bisogno o meno”, consiglia il dottor Lang. “Di solito, raccomandiamo alle persone di anticipare la stagione dei pollini e di iniziare a prendere i farmaci all’inizio della stagione o, meglio ancora, prima dell’inizio della stagione”.

Se gli antistaminici da banco e gli steroidi nasali non intaccano i sintomi, potrebbe essere il momento di parlare con un medico delle opzioni di trattamento.

La linea di fondo

Se ritieni che le tue allergie siano state aumentate fino a 11, probabilmente hai ragione. Quando e quanto polline e spore di muffa vengono rilasciati nell’aria può cambiare in base alle condizioni meteorologiche.

La migliore protezione contro il raffreddore stagionale è (1) assumere costantemente i farmaci per l’allergia indipendentemente di come ti senti e (2) rendere la tua casa a prova di allergie. Non si possono eliminare le allergie stagionali, ma cambia lo stile di vita Potere contribuire a ridurre il loro impatto.

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Le allergie possono essere gravi a causa di una risposta eccessiva del sistema immunitario a sostanze normalmente innocue. L’esposizione ripetuta a tali allergeni può causare una reazione allergica sempre più intensa nel tempo. È importante identificare i trigger specifici delle proprie allergie e prendere misure preventive per evitare l’esposizione a tali sostanze. Consultare un professionista sanitario per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato è fondamentale per gestire in modo efficace le allergie e prevenirne le complicazioni più gravi.