Patella (rotula): anatomia e funzione

La patella, nota anche come rotula, è un osso triangolare situato nella parte anteriore del ginocchio. Questa struttura anatomica svolge un ruolo cruciale nel movimento e nella stabilità dell’articolazione del ginocchio. La patella aiuta a proteggere il ginocchio durante attività motorie come la corsa o il salto, distribuendo uniformemente la pressione dell’articolazione. Conoscere l’anatomia e la funzione della patella è fondamentale per comprendere e prevenire eventuali lesioni o patologie legate a questa parte del corpo.

Panoramica

La rotula è la rotula, l’osso nella parte anteriore dell’articolazione del ginocchio.

Cos’è la rotula?

La rotula è la tua rotula. È l’osso nella parte anteriore dell’articolazione del ginocchio. È l’osso più grande del corpo incorporato in un tendine (un osso sesamoide). La rotula aiuta il muscolo quadricipite a muovere la gamba, protegge l’articolazione del ginocchio e supporta molti muscoli, tendini e legamenti importanti.

I traumi che fanno male al ginocchio sono le lesioni della rotula più comuni, comprese lussazioni e fratture ossee. Se subisci un infortunio, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l’osso e una terapia fisica per aiutarti a ritrovare la forza e la capacità di muoverti.

La tua rotula, come tutte le ossa, può essere colpita dall’osteoporosi.

Funzione

Cosa fa la rotula?

La tua rotula ha due compiti principali:

• Lavorare con il muscolo quadricipite per estendere e raddrizzare la gamba.
• Proteggere l’articolazione del ginocchio.

Anatomia

Dove si trova la rotula?

La rotula si trova nella parte anteriore del ginocchio e copre l’articolazione del ginocchio stessa. È un ponte tra il muscolo quadricipite e la parte inferiore della gamba.

Che aspetto ha la rotula?

La rotula ha la forma di un ovale con una leggera punta nella parte inferiore. La parte superiore (base) è collegata al muscolo quadricipite dal tendine del quadricipite. Il legamento rotuleo collega la parte inferiore (apice) della rotula alla tibia (stinco).

La faccetta mediale della rotula (il lato più vicino all’interno del corpo) si articola (si muove) con il condilo mediale del femore. La faccetta laterale (il lato più vicino all’esterno del corpo) si muove con il condilo laterale del femore.

Queste parti ed etichette sono generalmente più adatte all’uso da parte del tuo medico, poiché descrivono dove riscontri dolore o problemi. Se mai ti rompessi la rotula – una frattura rotulea – il tuo medico potrebbe usare alcuni di questi termini per descrivere dove il tuo osso è stato danneggiato.

Quanto è grande la rotula?

La maggior parte delle rotule degli adulti (il plurale di rotula) sono lunghe circa 1,75 pollici e larghe 1,5 pollici.

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni e i disturbi più comuni che colpiscono la rotula?

Molte condizioni causano dolore al ginocchio (dolore al ginocchio anteriore o condromalacia rotulea). Molte delle cause più comuni di dolore al ginocchio danneggiano la rotula o l’area circostante, tra cui:

• Sindrome dolorosa femoro-rotulea.
• Lussazioni rotulee.
• Instabilità rotulea.
• Fratture della rotula.
• Tendinite rotulea.

Lussazione rotulea vs sublussazione rotulea

Alcune persone potrebbero pensare di avere una lussazione rotulea quando in realtà hanno una sublussazione rotulea.

Una sublussazione è una lussazione parziale. Significa che il tuo osso è instabile nell’articolazione e potrebbe essersi spostato un po’ fuori posto, ma non è uscito del tutto. Quando hai una sublussazione della rotula, la rotula si inserisce ancora nella sua scanalatura e puoi ancora camminare. Potresti sentirti a disagio o instabile e potresti sentire uno schiocco mentre la rotula si muove. Lesioni o un’articolazione troppo allentata possono causare sublussazione rotulea.

Visita un operatore sanitario se riscontri nuovi sintomi alle ginocchia o hai difficoltà a camminare o muoverti.

Osteoporosi

L’osteoporosi può colpire qualsiasi osso del corpo, compresa la rotula. L’osteoporosi indebolisce le ossa, rendendole più suscettibili a fratture improvvise e inaspettate. Molte persone non si accorgono di avere l’osteoporosi fino a quando questa non provoca loro la rottura di un osso. Di solito non ci sono sintomi evidenti.

Le donne e le persone assegnate come femmine alla nascita e gli adulti di età superiore ai 50 anni hanno un rischio maggiore di sviluppare l’osteoporosi. Parla con il tuo medico di un test della densità ossea in grado di rilevare l’osteoporosi prima che causi una frattura.

Quali esami vengono eseguiti sulla rotula?

Il test più comune che i fornitori eseguono sulla rotula è il test del riflesso rotuleo.

Il tuo medico ti batterà il ginocchio appena sotto la rotula con un martello speciale. La stimolazione improvvisa sui tendini innesca un riflesso involontario – una reazione che non puoi controllare – che dovrebbe far estendere la gamba. Questo è il riflesso rotuleo.

Il tuo fornitore potrebbe eseguire questo test come parte del tuo esame di routine o se sospetta che qualcosa stia influenzando il sistema nervoso del tuo corpo.

Se hai subito una lesione o una frattura della rotula, il tuo fornitore o chirurgo potrebbe aver bisogno di test di imaging, tra cui:

• Raggi X.
• Risonanza magnetica (MRI).
• TAC.

Quali sono i trattamenti comuni per la rotula?

Di solito, la rotula non avrà bisogno di cure a meno che tu non abbia subito un infortunio o una frattura o abbia dolore al ginocchio.

Molti problemi che colpiscono la rotula possono essere trattati con trattamenti simili, tra cui:

• Indossare un tutore o un altro dispositivo immobilizzante.
• Riposare o evitare l’attività che ha causato l’infortunio.
• Fisioterapia.
• Trattamenti domiciliari come glassa e antidolorifici da banco.

Parla con il tuo fornitore di quali trattamenti avrai bisogno e di quanto tempo dovresti aspettarti che durino.

Trattamento della frattura della rotula

Il modo in cui viene trattata la frattura dipende dal tipo e dalla causa. Avrai bisogno di una qualche forma di immobilizzazione, come una stecca o un gesso, e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riallineare (impostare) l’osso nella posizione corretta e fissarlo in posizione in modo che possa guarire. Chiedi al tuo medico o al chirurgo quanto tempo occorrerà per il recupero della tua frattura specifica.

Trattamento dell’osteoporosi

I trattamenti per l’osteoporosi possono includere:

• Esercizio.
• Integratori vitaminici e minerali.
• Farmaci da prescrizione.

L’esercizio fisico e l’assunzione di integratori sono generalmente tutto ciò che serve per prevenire l’osteoporosi. Un operatore sanitario può aiutarti a sviluppare un piano di trattamento personalizzato per te e la salute delle tue ossa.

Cura

Mantenere la rotula sana

Seguire una dieta e un programma di esercizi salutari e consultare un operatore sanitario per controlli regolari ti aiuterà a mantenere la salute delle tue ossa (e in generale). Parla con un medico per un test della densità ossea se hai più di 50 anni o se hai una storia familiare di osteoporosi.

Segui questi suggerimenti generali sulla sicurezza per ridurre il rischio di lesioni:

• Indossa sempre la cintura di sicurezza.
• Indossare i giusti dispositivi di protezione per tutte le attività e gli sport.
• Assicurati che la tua casa e il tuo spazio di lavoro siano liberi da oggetti in disordine che potrebbero far inciampare te o gli altri.
• Utilizzare sempre gli strumenti o le attrezzature adeguate a casa per raggiungere le cose. Non salire mai su sedie, tavoli o ripiani.
• Segui una dieta e un programma di esercizi che ti aiuteranno a mantenere una buona salute delle ossa.
• Usa un bastone o un deambulatore se hai difficoltà a camminare o se hai un rischio maggiore di cadute.

La rotula, o rotula, fa molto lavoro per un osso relativamente piccolo. È un ponte importante tra la parte superiore e quella inferiore della gamba. Protegge il resto dell’articolazione del ginocchio e la aiuta a funzionare come dovrebbe. Tutto ciò che fai per migliorare la tua salute generale ti aiuterà anche a mantenere forti le tue ossa. Parla con il tuo medico del rischio di osteoporosi e chiedi loro come puoi sostenere le tue ossa mentre invecchi.

In conclusione, la patella, o rotula, è un osso situato nella parte anteriore del ginocchio che svolge un ruolo fondamentale nel sistema muscolo-scheletrico. La sua anatomia e posizione contribuiscono alla stabilizzazione del ginocchio durante il movimento e alla distribuzione del carico su tutta l’articolazione. È importante mantenere la salute e il corretto funzionamento della rotula attraverso l’esercizio fisico appropriato e il trattamento di eventuali lesioni per garantire una corretta mobilità e funzionalità del ginocchio nel corso della vita.