Quella musica delle prime vacanze ti rende felice o fa emergere le stupidaggini di Bah?

La musica delle prime vacanze ha il potere di trasportarci in un vortice di emozioni contrastanti. Può farci sentire estremamente felici e spensierati, ma allo stesso tempo può far emergere pensieri e comportamenti sciocchi e impulsivi. È proprio in questi momenti di libertà e spensieratezza che ci permettiamo di lasciarci andare, di abbandonarci alla musica e di esprimere il nostro lato più selvaggio e sincero. Quindi, sì, quella musica delle prime vacanze può portare con sé un mix di felicità e stupidaggini che, alla fine, fanno parte di quella dolcezza dell’estate che rimarrà indelebile nei nostri ricordi.

Le festività natalizie a volte hanno la tendenza a insidiarci. Siamo stati tutti lì, andando al lavoro in una mattina di metà novembre, pensando ai programmi del Ringraziamento, quando accendi la radio e boom – eccola lì – “Deck the Halls” o “Frosty the Snowman”.

Secondo lo psicologo clinico Scott Bea, PsyD, il modo in cui reagiamo ai primi brani natalizi ha molto a che fare con ciò che il nostro cervello associa alle festività natalizie.

Caldo e sfocato o l’esatto opposto?

“Le persone che hanno vissuto un Natale fantastico, pieno di festeggiamenti e di buoni sentimenti quando erano giovani, saranno più accoglienti nei confronti di tutti gli stimoli che accompagnano il Natale – e la musica natalizia è uno di quegli stimoli davvero potenti, ” lui spiega.

D’altro canto, se qualcuno ha ricordi difficili associati alle vacanze, ascoltare la musica associata a questo periodo dell’anno può riportare alla mente sentimenti non così piacevoli.

Infatti, un sondaggio ha mostrato che quasi il 25% degli americani afferma che la parte più stressante delle vacanze è stata ascoltare la musica.

Molti vedono questi brani come una crescente pressione durante le vacanze

“Se i ritmi iniziano troppo presto e le persone tendono ad avere risposte allo stress durante le vacanze, le risposte allo stress si attivano presto per fare acquisti o per realizzare una vacanza perfetta”, afferma la dott.ssa Bea. “Se le persone sono inclini a questo perfezionismo, ascoltare la musica natalizia troppo presto può creare quelle associazioni e aumentare la tensione prima che succeda davvero qualcosa”.

Per altri, semplicemente, “mettere fuori servizio” i festeggiamenti non sembra giusto.

La dottoressa Bea dice che a molte persone non piace quando vedono le decorazioni per le diverse festività scontrarsi nel negozio – e questo può effettivamente creare una risposta allo stress nel nostro cervello.

Ma, fa notare, i rivenditori spesso mettono l’agrifoglio il prima possibile perché la ricerca ha dimostrato che la musica natalizia, combinata con i profumi natalizi, porta gli acquirenti a comprare di più e a trascorrere più tempo nel negozio.

Cosa puoi fare per rimanere allegro

Se non sei il tipo che è pronto a cantare “Jingle Bells” prima che il tacchino del Ringraziamento venga tagliato, puoi sempre sintonizzarlo finché non sei pronto per entrare nello spirito natalizio, suggerisce la dottoressa Bea.

“Puoi bloccarlo un po’”, dice. “Puoi farlo fisicamente, se hai piccoli auricolari, o qualcosa che puoi inserire per annullarlo. Oppure puoi cambiare stazione se trasmettono canzoni di Natale un po’ troppo presto. Hai un po’ di controllo su come questo potrebbe influenzarti.

La dottoressa Bea afferma che un aspetto della musica natalizia su cui la maggior parte delle persone sarà d’accordo è che alcune canzoni suonate in modo eccessivo possono darci sui nervi. Quando qualcosa viene giocato troppo, anche se prima ci piaceva, dopo un po’ può davvero irritarci.

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In conclusione, la musica delle prime vacanze può avere un impatto diverso su ognuno di noi. Può portare gioia e felicità, ricordandoci momenti spensierati e sereni. Tuttavia, può anche risvegliare ricordi passati, tra cui eventuali stupidaggini che potremmo aver commesso in passato. È importante ricordare che la musica ha il potere di influenzare le nostre emozioni in modi diversi, ed è importante godere dei bei ricordi che ci porta, senza lasciarci trascinare dai rimpianti del passato.