Adattarsi all’apprendimento a casa: consigli pratici per genitori e figli

Con la diffusione della didattica a distanza, adattarsi all’apprendimento a casa è diventato essenziale per genitori e figli. Con qualche consiglio pratico e un adeguato supporto, è possibile rendere questo processo più efficace e piacevole. In questo articolo esploreremo strategie per aiutare i genitori a sostenere i propri figli nello studio a casa, mantenendo un equilibrio tra lavoro e vita familiare. Scopriremo inoltre come i ragazzi possono organizzare al meglio il loro tempo e spazio di studio per massimizzare il rendimento scolastico. Seguendo questi consigli, l’apprendimento a casa può diventare una sfida stimolante e gratificante per tutta la famiglia.

Con la pandemia di COVID-19 che spinge molte scuole a optare per l’apprendimento online questo autunno, molti genitori si chiedono: come funzionerà tutto questo?

Quando hai già la responsabilità di mantenere un lavoro e gestire una famiglia – per non parlare di vivere una crisi sanitaria pubblica globale – un compito aggiuntivo grande come facilitare l’istruzione di tuo figlio online può sembrare opprimente.

Inoltre, non tornare a scuola di persona sarà un grande cambiamento anche per tuo figlio.

Cominciamo facendo un respiro profondo collettivo. Questa non è una situazione ideale, ed è importante concedersi la grazia e il perdono per non essere in grado di far funzionare tutto perfettamente, afferma la psicologa pediatrica Emily Mudd, PhD.

Tuttavia, ci sono alcuni passaggi che tu e tuo figlio potete intraprendere per prepararvi al successo e gestire lo stress nel mondo dell’apprendimento virtuale.

Come introdurre i bambini nella mentalità scolastica a casa

Una delle cose più importanti che puoi fare per aiutare tuo figlio a entrare in modalità di apprendimento a casa è creare uno spazio designato in cui possa svolgere i compiti scolastici. “Questo li aiuterà a distinguere quando è il momento di casa o di gioco e quando è il momento di imparare”, afferma il dottor Mudd.

Non hai spazio per sistemare la scrivania? Ecco dove puoi diventare creativo. Se tuo figlio si sente a suo agio accostando una sedia a un tavolino o a un comodino, allora, voilà, c’è uno spazio di lavoro. Potrebbe anche essere sul pavimento o su una poltrona a sacco, se si sentono a proprio agio lì. Lascia che tuo figlio personalizzi il suo spazio e tenga le forniture di cui ha bisogno a portata di mano.

Se possibile, il dottor Mudd consiglia di avere un secondo spazio dove si svolgono i compiti scolastici. Può essere difficile per i bambini stare seduti nello stesso posto tutto il giorno, quindi è bello avere una posizione di riserva per cambiare scenario.

Mantieni un programma, ma rendilo flessibile

“I bambini prosperano grazie alla struttura e alla routine”, afferma il dottor Mudd. “La prevedibilità li aiuta a sentirsi sicuri e a capire cosa accadrà dopo”.

Crea un programma con blocchi di tempo per il lavoro scolastico, l’attività fisica e i pasti. Ma non è necessario pianificare le giornate ora per ora, dice. Forse ci sono tre compiti legati alla scuola che devono essere svolti entro l’ora di pranzo. Lascia che tuo figlio scelga cosa vuole fare per primo.

“I bambini sono motivati ​​dalle scelte e si sentono come se avessero voce in capitolo su come va la giornata”, spiega il dottor Mudd. “Quindi, quando puoi, consenti ai tuoi figli di avere un input nel programma.”

Mantienili motivati ​​e in pista

Se tuo figlio non è il migliore nel rimanere concentrato sul lavoro scolastico invece che, ad esempio, su YouTube, ci sono alcune cose che puoi provare.

Per i bambini più piccoli, il dottor Mudd suggerisce di istituire una sorta di sistema di ricompensa. “La maggior parte dei bambini non è intrinsecamente motivata a completare il lavoro scolastico. Potrebbe essere noioso o difficile per loro, quindi avere una motivazione esterna sarà importante”, afferma.

Potrebbe darsi che ricevano un adesivo o un segno di spunta per ogni attività che completano durante il giorno. Quando raggiungono un certo numero di attività completate, possono scegliere una ricompensa, come decidere cosa c’è per cena, scegliere il film per la famiglia o trascorrere del tempo extra con mamma o papà.

I bambini potrebbero anche trarre vantaggio dall’uso di timer visivi, come una clessidra o un conto alla rovescia sul telefono. In questo modo, possono vedere quanto tempo hanno a disposizione per concentrarsi prima di poter passare a un’altra attività.

Infine, il Dr. Mudd consiglia di modificare l’erogazione dei piani di lezione in base allo stile di apprendimento di tuo figlio. Se tuo figlio impara meglio facendo, ad esempio, sposta la lezione di matematica in cucina e lavora sulla misurazione degli ingredienti mentre cucini.

“Essere in grado di adattare una lezione allo stile di apprendimento di tuo figlio è uno dei vantaggi unici di fare scuola a casa”, afferma.

E se lavorassi anche da casa?

Se stai svolgendo il doppio compito cercando di lavorare da casa assicurandoti allo stesso tempo che i tuoi figli ricevano un’istruzione, l’obiettivo potrebbe essere solo quello di superare la giornata.

Ce l’abbiamo. Ecco come il Dr. Mudd consiglia di bilanciare tempo e stress:

• Coinvolgi i bambini nella definizione dei confini: Se non lavoravi da remoto prima della pandemia, tuo figlio è probabilmente abituato ad averti a disposizione quando sei a casa. Quindi questo cambiamento non avviene in modo naturale. Fai loro sapere quando sei e non sei disponibile per aiutarli. “Se nella vostra casa c’è un posto di lavoro speciale, chiedete a vostro figlio di fare un cartello con la scritta ‘Non disturbare’ e di appenderlo alla porta”, suggerisce il dottor Mudd. “È più probabile che rispettino quel cartello se lo hanno realizzato e appeso per te.”
• Trova piccoli momenti di felicità: “Sappiamo dalla ricerca che i dipendenti felici sono più produttivi sul lavoro”, osserva il dottor Mudd. Quindi, quando ti senti particolarmente stressato, concediti il ​​permesso di correre con tuo figlio fuori per 15 minuti. Se torni al lavoro con uno spazio di testa più felice, sarai più produttivo.
• Usa l’ora ogni volta che puoi trovarla: Se tuo figlio dorme fino a tardi, lascialo fare e usa quel tempo per iniziare subito la tua giornata lavorativa.
• Non abbatterti per il tempo trascorso davanti allo schermo: Mentre i pediatri normalmente incoraggiano un limite alla quantità di tempo che tuo figlio trascorre con i propri dispositivi, la situazione è diversa quando la scuola online è la norma. “Va bene fare pace con il tempo trascorso davanti allo schermo in questo momento”, afferma il dottor Mudd. “L’importante è bilanciarlo con il tempo non sullo schermo. Quindi, invece di avere un numero specifico di ore o minuti di tempo davanti allo schermo consentiti, assicurati solo di avere più tempo fuori dallo schermo. Se tuo figlio trascorre un’ora frequentando la scuola online, chiedigli di giocare un’ora all’aperto o di fare qualcos’altro che non implichi uno schermo”.

Se ti ritrovi spesso a scontrarti con tuo figlio riguardo al lavoro scolastico, agli orari o ai limiti, concediti una pausa. “Questa è una maratona, non uno sprint”, afferma il dottor Mudd. “Prenditi una pausa per ricentrarti e lascia che anche tuo figlio si prenda un po’ di spazio per se stesso.”

Infine, se sei costantemente alle prese con problemi tecnologici o se tuo figlio ha difficoltà con il programma di studio, non esitare a contattare la tua scuola. A differenza della primavera, quando le scuole chiusero improvvisamente per frenare la diffusione del COVID-19, ora hanno avuto il tempo di prepararsi per la realtà di un semestre virtuale e potrebbero avere idee o risorse che possono aiutare.

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In conclusione, adattarsi all’apprendimento a casa può essere una sfida, ma con alcuni consigli pratici sia per i genitori che per i figli, è possibile rendere questo periodo di studio a casa più efficace e piacevole. È importante mantenere una routine, creare uno spazio di studio dedicato, incoraggiare l’autonomia e la responsabilità nei ragazzi e fornire supporto e sostegno emotivo. Con un po’ di organizzazione e flessibilità, genitori e figli possono trarre il massimo vantaggio dall’apprendimento a casa e creare un ambiente favorevole per lo studio e la crescita personale.