Ricetta: patatine Jicama

Le patatine di jicama sono uno snack delizioso e salutare che saprà conquistare il vostro palato con il suo sapore unico e fresco. Facili da preparare e ricche di fibre e antiossidanti, sono perfette da gustare durante una pausa o come accompagnamento a un pasto leggero. Da provare assolutamente per un’alternativa gustosa e nutriente alle classiche chips di patate. Buon appetito!

Hai provato jicama? Questa esportazione messicana è una radice croccante a polpa bianca con la consistenza di una mela. Il sapore delicato e la consistenza lo rendono un’ottima alternativa alle tortilla chips e perfetto per seguire le diete a basso contenuto di carboidrati o cheto.

Mescola le patatine jicama con le normali tortilla chips per offrire agli ospiti della festa un’opzione più sana con una croccantezza altrettanto soddisfacente.

ingredienti

1 jicama medio, sbucciato e sciacquato (circa 1 1/4 libbre)

Indicazioni

1. Tagliare la jicama a metà e poi a fette spesse 1/4 di pollice con un coltello affilato.
2. Servire con salsa, guacamole, hummus o qualsiasi salsa di fagioli.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Per un totale di 40 patatine (8 patatine = 1 porzione)

Calorie: 25Grassi totali: 0 gProteine: 1 gCarboidrati: 6 gFibra alimentare: 2 gColesterolo: 0 mgSodio: 0 mgPotassio: 106 mg

In conclusione, le patatine Jicama sono un’alternativa deliziosa e salutare alle tradizionali patatine fritte. Con il loro sapore dolce e croccante, sono perfette da gustare da sole o accompagnate da salse e condimenti. La semplicità della ricetta le rende ideali per un’opzione snack leggera e nutriente. Prova a prepararle e scopri il piacere di uno spuntino che unisce gusto e benessere in un unico boccone. Buon appetito!