Come sbarazzarsi delle carie: i rimedi casalinghi funzionano?

Soffri di una fastidiosa carie e cerchi un sollievo immediato? Internet pullula di rimedi casalinghi, dall’olio di cocco all’aglio, promettendo miracoli. Ma funzionano davvero? Questo articolo analizza l’efficacia di questi metodi fai-da-te, separando i miti dalla realtà. Scopri se i rimedi casalinghi possono effettivamente combattere le carie o se rappresentano solo un palliativo temporaneo, prima di rivolgerti al tuo dentista per una soluzione definitiva. La tua salute orale merita la verità.

Fin dalla più tenera età, il tuo dentista ti ricorderà che la corretta salute dei denti inizia con l’uso regolare dello spazzolino e dell’uso del filo interdentale. Sfortunatamente, nonostante le tue migliori intenzioni, è probabile che svilupperai una carie ad un certo punto della tua vita. Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il 90% degli adulti di età pari o superiore a 20 anni ha avuto almeno una carie.

La carie non è la fine del mondo, ma è qualcosa di cui devi farti curare senza indugio dal tuo dentista. Anne Clemons, DMD, spiega i modi migliori per mantenere i denti in perfetta forma e perché non esistono rimedi casalinghi per la carie.

È possibile eliminare una carie a casa?

La risposta breve: no, e rimuovere una carie a casa non è consigliabile. In realtà, non è nemmeno possibile, soprattutto se la carie è avanzata oltre il duro guscio esterno dello smalto del dente nella dentina più morbida sottostante.

Puoi pensare alla progressione di una cavità quasi come se Pac-Man sgranocchiasse pellet energetici. “Più i batteri mangiano zuccheri e carboidrati, più secernono acido e distruggono i denti”, afferma il dott. Clemons. “Più grande diventa la cavità, più è probabile che tu abbia bisogno di un’otturazione. Se la cavità si avvicina alla camera pulpare, potrebbe essere necessaria la terapia canalare.

E continua: “Se hai una cavità dentale abbastanza grande da estendersi nella dentina, la superficie interna del dente, non puoi liberartene.

“Inoltre, la cavità progredisce più velocemente sulla superficie del dente, quindi non devi aspettare di vedere il tuo dentista per ricevere il trattamento.

Ma il dottor Clemons dice anche che se una carie è “piccola e appena inserita nello smalto del dente” – qualcosa noto come “orologio” o ciò che i dentisti chiamano “carie incipiente” – puoi prendere provvedimenti per evitare che diventi più grande.

“Se è tra i denti, i dentisti ti consiglieranno di tenere il passo con l’uso del filo interdentale, di spazzolare i denti con un dentifricio che contiene fluoro e potenzialmente di usare un collutorio con fluoro per rafforzare lo smalto e impedire che la carie si ingrandisca,” spiega. “Ma una volta che la cavità è più grande di una lesione di tipo orologio, è più difficile mantenerla a quelle dimensioni. Probabilmente migliorerà con il tempo.

Per gli anziani che hanno molte carie dentali – soprattutto attorno alle corone – o i bambini piccoli che hanno i denti da latte che cadranno presto, il dottor Clemons afferma che i dentisti usano occasionalmente il fluoruro di diammina d’argento (SDF).

“Arresta la cavità”, continua. “Lo svantaggio è che il dente diventa davvero nero e quindi esteticamente non è molto gradevole. Ecco perché lo riserviamo solo a determinati usi. Inoltre, non è ottimo per le carie più grandi o per determinate posizioni, perché non possiamo entrare completamente nello spazio, soprattutto tra i denti.

Metodi sfatati per rimuovere una cavità

Esamina Internet e troverai molte persone che affermano di sapere come sbarazzarsi di una carie a casa. Sfortunatamente, il dottor Clemons afferma che i metodi suggeriti non funzionano.

Tiraggio del petrolio

Anche se l’estrazione dell’olio (o il risciacquo dell’olio di cocco in bocca) non è dannosa, non otterrai sollievo dalla carie. “Non sarà vantaggioso”, afferma il dottor Clemons. “Una carie è un buco nel tuo dente. Non puoi riempirlo versando olio di cocco o utilizzando un metodo fai-da-te che trovi su Internet.

Assunzione di integratori di vitamina D

Quando sei un bambino, assumere quantità adeguate di calcio e vitamina D è fondamentale per mantenere le ossa forti e in crescita. Da adulto, assumere vitamine supplementari non aiuterà necessariamente i tuoi denti. “Anche se il tuo dente è come un osso, non ha esattamente la stessa struttura di un osso”, spiega il dottor Clemons. “Inoltre, i tuoi denti si sviluppano quando sei veramente giovane. Da adulti sono completamente formati. Non cresceranno né si svilupperanno più. Non possiamo fare affidamento su vitamine o integratori per rafforzare i denti o combattere la carie”.

Gomma senza zucchero

Le gomme da masticare senza zucchero non ti aiutano a sbarazzarti della carie, ma offrono altri vantaggi, tra cui quello di tenerti lontano dagli spuntini e dai carboidrati. “Se sei una persona che fa spuntini e hai bisogno di qualcosa in bocca, le gomme da masticare senza zucchero sono una buona alternativa perché non avrai carboidrati e zuccheri in bocca”, suggerisce.

Come prevenire la carie nel modo giusto

Oltre all’uso quotidiano dello spazzolino e dell’uso del filo interdentale, il Dr. Clemons offre questi suggerimenti per denti più sani:

Cerca di non fare spuntini così spesso

“Quando abbiamo un paziente che ha molte carie dentali, parliamo della frequenza dei suoi pasti”, afferma. “Se un paziente consuma spuntini o bevande (che non siano acqua) frequentemente durante il giorno, durante il giorno i batteri possono utilizzare quei carboidrati e acidi per creare carie.” Come buona regola pratica, attenersi a tre pasti al giorno e cercare di limitare gli spuntini.

Lavati i denti dopo aver mangiato

Se tendi a fare uno spuntino pomeridiano, assicurati di lavarti i denti subito dopo aver finito. “Quello che vuoi fare è eliminare la fonte di cibo che i batteri possono consumare”, osserva il dottor Clemons. “Vuoi riportare la bocca a un pH neutro, piuttosto che a un pH acido, in cui i batteri prosperano e producono più acido.”

Mastica una gomma senza zucchero

Oltre a impedirti di fare spuntini, le gomme senza zucchero stimolano il flusso di saliva. “La saliva protegge i denti dalla formazione di carie”, afferma il dott. Clemons. “Ha un pH più neutro e i batteri che producono carie sono più attivi in ​​un ambiente acido.”

Non fare affidamento solo sul collutorio per pulire i denti

Sciacquare un po’ di collutorio in bocca e terminare la giornata non è un modo infallibile per prevenire la carie. Devi invece assicurarti di rimuovere tutto il cibo e l’eventuale placca che si è accumulata tra i denti.

“Il collutorio può essere un’aggiunta utile per alcuni pazienti, ma non sostituisce la pulizia dei denti con spazzolino e filo interdentale”, sottolinea il dottor Clemons. “Il collutorio non può svolgere il compito di rimuovere fisicamente la placca e i batteri.”

Assicurati di consultare regolarmente un dentista

Se ritieni che potresti sviluppare una carie, è meglio consultare un dentista il prima possibile. Lasciare che le carie progrediscano potrebbe portare a problemi più grandi in futuro.

“Potrebbe arrivare al punto in cui un giorno senti così tanto dolore che non riesci a dormire la notte, e si irradia in tutta la mascella”, dice il dottor Clemons. “E poi, probabilmente questa cavità ha raggiunto la polpa del dente, dove si trovano il nervo e l’afflusso di sangue. Può essere doloroso. E di solito, è allora che un dentista riceve una telefonata e ha bisogno di essere visto immediatamente per farsi fare un canale radicolare o per estrarre il dente.

Il modo migliore per evitare un momento come questo è vedere il tuo dentista due volte l’anno per i controlli, spazzolare i denti almeno due volte al giorno, usare il filo interdentale ogni giorno e provare i consigli del Dr. Clemons per denti sani.

In conclusione, sebbene alcuni rimedi casalinghi possano offrire un sollievo temporaneo dai sintomi delle carie, come il dolore, nessuno di essi è in grado di curare la carie stessa. L’erosione dello smalto e della dentina richiede l’intervento di un dentista. Trascurare una carie può portare a complicazioni più gravi. Pertanto, i rimedi casalinghi possono essere utili come coadiuvanti all’igiene orale quotidiana, ma non sostituiscono la visita e le cure professionali. Per una salute orale ottimale, la prevenzione e il controllo periodico dal dentista rimangono fondamentali.