È la mia tiroide la colpa della caduta dei capelli?

La caduta dei capelli può essere un’esperienza frustrante, e spesso ci chiediamo quale ne sia la causa. Molti si domandano se la tiroide possa essere la responsabile. Effettivamente, squilibri tiroidei, sia ipotiroidismo che ipertiroidismo, possono influenzare il ciclo di vita dei capelli. Ma è davvero la tiroide la colpevole nel vostro caso? In questo articolo esploreremo il legame tra la salute della tiroide e la caduta dei capelli, analizzando i sintomi, le possibili cause e le soluzioni per affrontare il problema. Scopriremo quando è il caso di consultare un medico e quali esami diagnostici possono fornire risposte chiare.

Mentre fai la doccia, guardi in basso e noti più ciuffi di capelli del solito che circondano lo scarico. In effetti, giuri che potresti perdere i peli anche dalle ascelle. Hai cercato su Google all’infinito le possibili cause, ma nessuna di queste sembra avere senso sul motivo per cui potresti perdere i capelli.

In verità, la rapida perdita e il diradamento dei capelli può verificarsi per una serie di ragioni, tra cui farmaci, condizioni mediche o semplicemente il passare del tempo. Ma un’altra possibile causa potrebbe essere la tiroide. Che tu sappia o meno di avere un problema alla tiroide, potrebbe valere la pena esaminare la connessione tra la salute dei tuoi capelli e la tua tiroide.

L’endocrinologa Mary Vouyiouklis Kellis, MD, approfondisce come sapere se la caduta dei capelli è collegata alla tiroide e cosa puoi fare al riguardo.

I problemi alla tiroide possono causare la caduta dei capelli?

In breve: sì, possono. In effetti, la disfunzione tiroidea può causare non solo la perdita dei capelli, ma anche l’interruzione totale della crescita dei capelli. Fortunatamente, questo di solito non è permanente. Ma può essere un sintomo comune del fatto che la produzione dell’ormone tiroideo non funziona correttamente.

A differenza di altri tipi di calvizie, la caduta dei capelli correlata alla tiroide non colpisce solo il cuoio capelluto, ma anche le sopracciglia, i peli pubici e i peli di altre parti del corpo. Può anche essere causato da alcune malattie autoimmuni che spesso vanno di pari passo con le condizioni della tiroide (ne parleremo più avanti tra poco).

“La caduta dei capelli viene in genere invertita dopo che i livelli di ormone tiroideo si sono normalizzati”, spiega il dottor Vouyiouklis Kellis. “Ma potrebbe volerci del tempo.”

La relazione tra la tiroide e i capelli

Se non hai familiarità con cosa (o dove) è la tua tiroide – o come si collega ai tuoi capelli – rivediamo prima alcune nozioni di base.

La tiroide è una ghiandola endocrina situata nella parte anteriore del collo e svolge un ruolo importante nel corpo. È responsabile della produzione e del rilascio dell’ormone endocrino nel flusso sanguigno.

Le malattie della tiroide si verificano quando la produzione di questo ormone viene interrotta. E questo può far sì che i tuoi capelli smettano di crescere o addirittura cadano.

Questa perdita di capelli può verificarsi a causa del fatto che la tiroide produce troppi ormoni (ipertiroidismo o tiroide iperattiva) o non ne produce abbastanza (ipotiroidismo o tiroide ipoattiva).

Sia le condizioni della tiroide ipoattiva che quella iperattiva possono causare l’arresto della crescita dei capelli, così come la caduta dei capelli. In particolare, le condizioni autoimmuni della tiroide possono causare la caduta dei capelli correlata alla tiroide. Alcune di queste condizioni includono:

• Tiroidite di Hashimoto (legata all’ipotiroidismo).
• Morbo di Graves (legato all’ipertiroidismo).

In alcuni casi, potresti anche avere maggiori probabilità di sviluppare alopecia areata a causa di una condizione autoimmune della tiroide. Questa condizione può causare una perdita di capelli a chiazze sul cuoio capelluto o su altre aree del corpo.

Come fai a sapere se la caduta dei capelli è causata dalla tiroide?

Naturalmente, ogni giorno perdiamo fino a 100 ciocche di capelli dalla testa, di solito quando ci facciamo la doccia o ci laviamo i capelli. Ma la caduta dei capelli causata da condizioni della tiroide presenta sintomi più specifici, tra cui:

• Diradamento diffuso dei capelli. La caduta dei capelli si presenta spesso come un diradamento diffuso piuttosto che come specifiche zone calve. Potresti notare una diminuzione della densità e del volume dei capelli su tutto il cuoio capelluto.
• Aumento dello spargimento. Le persone con problemi alla tiroide possono sperimentare una caduta eccessiva dei capelli durante il lavaggio, la spazzolatura o lo styling. Questo è noto come telogen effluvium, una condizione in cui una percentuale maggiore di capelli entra nella fase di riposo (telogen) e alla fine cade.
• Perdita di capelli su altre parti del corpo. Oltre alla perdita dei capelli del cuoio capelluto, gli individui con disturbi della tiroide possono sperimentare un diradamento o una perdita di capelli su altre parti del corpo, tra cui sopracciglia, ciglia, peli pubici e peli delle ascelle.
• Cambiamento della struttura dei capelli. La caduta dei capelli correlata alla tiroide può anche portare a cambiamenti nella struttura dei capelli. Nota se le tue ciocche sembrano più secche, ruvide e soggette a rotture.

Opzioni di trattamento per la caduta dei capelli correlata alla tiroide

A seconda dei sintomi e dell’esatta condizione della tiroide che stai riscontrando, le opzioni di trattamento possono variare. È importante consultare un operatore sanitario per discutere in dettaglio i sintomi in modo che possano sviluppare il miglior piano di trattamento.

Farmaci

Se il tuo medico collega i problemi della tiroide alla caduta dei capelli, probabilmente prescriverà alcuni trattamenti per ridurre al minimo o invertire la caduta dei capelli. Il tuo medico potrebbe consigliarti di assumere alcuni farmaci che possono aiutare a bilanciare la produzione di ormoni tiroidei, tra cui:

• Levotiroxina.
• Propiltiouracile.
• Metimazolo.
• Beta-bloccanti.

Cambiamenti nello stile di vita

Con qualsiasi tipo di perdita di capelli estrema, ci sono cose che puoi inserire nella tua routine quotidiana di capelli che possono aiutarti. La tattica migliore è essere gentile con i tuoi capelli. Se per qualsiasi motivo soffri di perdita di capelli, è importante essere consapevoli della sensibilità dei tuoi follicoli piliferi.

Cerca di evitare:

• Raccogliere i capelli in code di cavallo strette, chignon o trecce. Prova invece a portare acconciature più morbide.
• Torcere o tirare i capelli. Sii invece gentile quando asciughi, pettini o acconcia i capelli e cerca di non causare troppa tensione.
• Usare spazzole più dure quando si sciolgono i nodi tra i capelli. Utilizza invece un pettine a denti larghi che dia ai tuoi follicoli più respiro.

Prendi in considerazione l’assunzione di biotina

La vitamina biotina è stata raccomandata dagli operatori sanitari per potenziare la cheratina (la proteina che aiuta nella formazione di capelli, pelle e unghie). Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sugli effetti della biotina sulla crescita dei capelli, alcuni studi hanno suggerito un legame tra l’integratore e il miglioramento dello spessore dei capelli.

Ma dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore: saprà qual è la quantità giusta da assumere per la caduta dei capelli. Puoi anche provare a lavorare con alimenti più ricchi di biotina come mandorle, broccoli e uova come un modo sicuro per introdurre più biotina nel tuo sistema.

Il dottor Vouyiouklis Kellis sottolinea anche l’importanza di ricordare come la biotina può influenzare i risultati di laboratorio. “Ricorda di non assumere biotina per almeno 72 ore prima dei laboratori, poiché può potenzialmente causare risultati di laboratorio falsi”, spiega.

La caduta dei capelli può essere causata da qualcos’altro?

È importante notare che la caduta dei capelli potrebbe essere causata da qualcosa di diverso dalla tiroide. Altre possibili cause di caduta dei capelli includono:

• Farmaci per la tiroide. Sì, potresti avere a che fare con la situazione della gallina o dell’uovo qui. Cosa ha causato prima la caduta dei capelli? La disfunzione tiroidea o i farmaci per la tiroide? Se ritieni che questo possa essere il caso, parla con il tuo medico di quali farmaci stai attualmente assumendo.
• Celiachia. Questa condizione può essere associata a carenza di ferro, che provoca la caduta dei capelli.
• Lupus. Oltre ad altri sintomi come eruzioni cutanee e dolori articolari, questa malattia autoimmune può anche causare la caduta dei capelli che può variare dal diradamento dei capelli alla caduta di ciuffi.
• Menopausa. Se stai attraversando la menopausa, potresti riscontrare un basso stato di estrogeni che può assottigliare i follicoli piliferi, dando l’impressione di una caduta generale dei capelli.

La conclusione

Perdere i capelli può essere angosciante, su questo non c’è dubbio. Ma conoscere la causa può aiutarti a imparare come trattare e gestire al meglio questo sintomo. Se la causa della caduta dei capelli è un problema alla tiroide, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere. Se noti che stai iniziando a perdere più capelli del solito, assicurati di parlare con un fornitore.

In conclusione, la caduta dei capelli può essere correlata a problemi tiroidei, sia ipotiroidismo che ipertiroidismo. Tuttavia, è fondamentale non autodiagnosticarsi. Se si notano cambiamenti significativi nella quantità o nella texture dei capelli, è cruciale consultare un medico. Egli potrà valutare la situazione generale, prescrivere esami del sangue specifici per la tiroide e, se necessario, indirizzare verso un dermatologo o un endocrinologo per individuare la causa precisa e impostare una terapia adeguata. Non sottovalutate il problema, una diagnosi tempestiva può fare la differenza.