Ossa: anatomia, struttura e funzione

Le ossa sono la base solida su cui il nostro corpo si regge, svolgendo un ruolo vitale nella nostra struttura fisica e funzionale. La loro anatomia complessa e la loro struttura robusta forniscono supporto alle nostre articolazioni, proteggono gli organi vitali e producono cellule del sangue cruciali per la nostra sopravvivenza. L’esplorazione delle ossa, dalla loro forma alla loro funzione, ci permette di apprezzare appieno il miracolo della nostra struttura scheletrica e l’importanza di mantenerla sana e forte.

Panoramica

Gli operatori sanitari solitamente classificano le ossa in base alla loro forma e dimensione.

Cosa sono le ossa?

Le ossa sono la principale forma di supporto strutturale del tuo corpo. Sono fatti di tessuti duri e resistenti che danno forma al tuo corpo e ti aiutano a muoverti.

Le tue ossa sono come la cornice sotto le pareti della tua casa. Se hai mai guardato uno spettacolo di bricolage e visto la struttura interna di una casa, ecco cosa sono le tue ossa: i supporti e le travi che mantengono il tuo corpo forte e stabile.

Le tue ossa sono tessuti viventi come qualsiasi altra parte del tuo corpo. Potrebbe non sembrare, ma crescono, cambiano e si rimodellano costantemente nel corso della tua vita.

Rivolgiti a un operatore sanitario se avverti dolore osseo (un dolore sordo che sembra provenire dall’interno del corpo). Vai al pronto soccorso se subisci un trauma o pensi di avere un osso rotto.

Funzione

Cosa fanno le ossa?

Le tue ossa sostengono il tuo corpo in ogni momento. Mantengono il tuo corpo stabile quando non ti muovi e ti aiutano a muoverti quando sei attivo.

Le ossa proteggono e sostengono molti tessuti importanti in tutto il corpo. Pensa di nuovo alle pareti della tua casa. Invece di tenere in posizione il muro a secco, gli impianti idraulici e i cavi, molti tessuti si collegano alle ossa, tra cui:

• Muscoli.
• Nervi.
• Tendini.
• Legamenti.

Alcune ossa proteggono i tuoi organi interni. Ad esempio, il cranio racchiude in modo sicuro il cervello e la cassa toracica protegge il cuore, i polmoni e gli altri organi vicino al petto.

Le ossa contengono e proteggono il midollo osseo. Il midollo osseo è un tessuto molle e grasso che produce cellule critiche, tra cui:

• Globuli rossi (cellule che trasportano l’ossigeno in tutto il corpo).
• Globuli bianchi (cellule che combattono le infezioni).
• Piastrine (cellule che controllano il sanguinamento).

Anatomia

Dove si trovano le ossa?

Hai ossa in tutto il corpo. Ti supportano dalla testa ai piedi, letteralmente.

Quante ossa ci sono nel corpo umano?

Gli adulti hanno tra 206 e 213 ossa. I bambini nascono solitamente con 270 ossa che crescono insieme e si fondono nel loro scheletro adulto.

Potrebbe essere sorprendente apprendere che alcune persone hanno più ossa di altre. La gamma di ossa che le persone possono avere deriva dalle differenze negli scheletri delle persone, come:

• Avere un numero diverso di costole.
• Avere meno vertebre (le ossa della colonna vertebrale).
• Se hai meno dita (delle mani o dei piedi) del solito, avrai meno ossa.

Che aspetto hanno le ossa?

Gli operatori sanitari solitamente classificano le ossa in base alla loro forma e dimensione, tra cui:

• Ossa lunghe: Le ossa lunghe sono esattamente quello che sembrano: le ossa più lunghe del tuo corpo, specialmente nelle braccia e nelle gambe. Esempi di ossa lunghe includono il femore (l’osso della coscia) e l’omero (l’osso della parte superiore del braccio). Anche le due ossa della parte inferiore della gamba, la tibia (lo stinco) e il perone (l’osso del polpaccio), sono ossa lunghe.
• Ossa corte: Le ossa corte sono più sottili e più deboli delle ossa lunghe. Le ossa delle mani e dei polsi e l’astragalo della caviglia sono tutte ossa corte.
• Ossa piatte: Le ossa piatte sono più larghe e meno rotonde delle altre ossa. Le placche che compongono il cranio, le costole e la clavicola (la clavicola) sono ossa piatte.
• Ossa sesamoidi: Le ossa sesamoidi sono radicate nei tendini o nei muscoli. Altre ossa sono collegate ad altri tessuti, ma le ossa sesamoidi sono incorporate direttamente in essi. La rotula (la rotula) e alcune ossa metacarpali delle mani sono ossa sesamoidi.

Di cosa sono fatte le ossa?

Le ossa sono fatte di cellule e proteine. La corteccia è lo strato esterno rigido e duro. È il guscio spesso che vedi nella maggior parte delle illustrazioni o foto di ossa. L’osso spugnoso (osso spugnoso) si trova all’interno della corteccia. È molto meno denso e più flessibile. L’osso spongioso contiene il midollo osseo.

Le tue ossa sostituiscono le proprie cellule per tutta la vita. Cellule speciali chiamate osteoblasti e osteoclasti crescono e sostituiscono automaticamente il tessuto osseo. Gli osteoblasti formano nuovo tessuto osseo. Gli osteoclasti distruggono il vecchio tessuto osseo per fare spazio a tessuto nuovo e più sano per sostituirlo.

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni e i disturbi più comuni che colpiscono le ossa?

I problemi più comuni che colpiscono le ossa sono le fratture e l’osteoporosi.

Fratture ossee

Una frattura ossea è il termine medico per un osso rotto. Puoi rompere un osso a causa di un trauma come una caduta, un incidente stradale o un infortunio sportivo.

Vai subito al pronto soccorso (ER) se hai subito un trauma o pensi di avere un osso rotto. Un operatore sanitario deve diagnosticare e trattare le fratture ossee il prima possibile per assicurarsi che l’osso guarisca correttamente.

Osteoporosi

L’osteoporosi indebolisce le ossa, rendendole più suscettibili a fratture improvvise e inaspettate. Molte persone non si accorgono di avere l’osteoporosi fino a quando questa non provoca loro la rottura di un osso. Di solito non ci sono sintomi evidenti.

Le persone assegnate come donna alla nascita (AFAB) e gli adulti di età superiore ai 65 anni hanno un rischio maggiore di sviluppare l’osteoporosi. Parla con un operatore sanitario di un test della densità ossea in grado di rilevare l’osteoporosi prima che causi una frattura.

Quali sono i trattamenti comuni per le ossa?

Di solito, le tue ossa non necessitano di cure a meno che tu non abbia subito una frattura o un’altra lesione. Potrebbe essere necessario un trattamento se ti è stata diagnosticata l’osteoporosi.

Trattamento delle fratture ossee

Il modo in cui viene trattata la frattura dipende da quale osso è rotto e da cosa lo ha causato. Avrai bisogno di una qualche forma di immobilizzazione, come una stecca o un gesso. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riallineare (impostare) l’osso nella posizione corretta e fissarlo in posizione in modo che possa guarire.

Trattamento dell’osteoporosi

I trattamenti per l’osteoporosi possono includere:

• Esercizio.
• Integratori vitaminici e minerali.
• Farmaci da prescrizione.

L’esercizio fisico e l’assunzione di integratori potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno per prevenire l’osteoporosi. Il tuo fornitore ti aiuterà a trovare la combinazione di trattamenti più adatta a te e alla salute delle tue ossa.

Cura

Come posso mantenere le mie ossa sane?

Seguire una dieta e un programma di esercizi salutari ti aiuterà a mantenere la salute delle tue ossa (e in generale). Consultare un operatore sanitario per controlli regolari può anche aiutare a individuare eventuali problemi o sintomi che colpiscono le ossa il prima possibile.

Parla con il tuo medico di un test della densità ossea se hai più di 65 anni o se hai una storia familiare di osteoporosi.

Segui questi suggerimenti generali sulla sicurezza per ridurre il rischio di lesioni:

• Indossa sempre la cintura di sicurezza.
• Indossare i giusti dispositivi di protezione per tutte le attività e gli sport.
• Assicurati che la tua casa e il tuo spazio di lavoro siano liberi da oggetti in disordine che potrebbero far inciampare te o gli altri.
• Utilizzare sempre gli strumenti o le attrezzature adeguate a casa per raggiungere le cose. Non salire mai su sedie, tavoli o ripiani.
• Usa un bastone o un deambulatore se hai difficoltà a camminare o se hai un rischio maggiore di cadute.

Ulteriori domande comuni

Qual è l’osso più lungo e più forte del corpo?

Il femore (il femore) è l’osso più lungo del corpo. La maggior parte dei femori degli adulti sono lunghi circa 18 pollici.

Il femore è anche l’osso più forte del tuo corpo. Può sostenere fino a 30 volte il peso del tuo corpo.

Qual è l’osso più piccolo del corpo?

I tre ossicini nell’orecchio sono le ossa più piccole del tuo corpo. Queste minuscole ossa aiutano l’udito trasportando vibrazioni sonore all’orecchio interno. Il martello (martello), l’incudine (incudine) e la staffa (staffa) sono tutti lunghi meno di un pollice. La staffa è la più piccola: di solito è lunga un decimo di pollice (3,5 millimetri).

Che tu stia trascorrendo una giornata pigra a casa o allenandoti per una mezza maratona, le tue ossa sostengono il tuo corpo e ti aiutano a muoverti (o a stare fermo sul divano). Tutte le ossa del tuo corpo, dalle piccole ossa dell’orecchio alle ossa lunghe delle gambe, sono importanti.

Tutto ciò che fai per mantenere la tua salute generale ti aiuterà a mantenere le tue ossa forti e sane. Parla con un operatore sanitario per un test della densità ossea se hai più di 65 anni o se hai una storia familiare di osteoporosi.

In conclusione, le ossa sono fondamentali per il nostro corpo in quanto forniscono supporto strutturale, protezione agli organi vitali e permettono il movimento. La loro struttura complessa e la loro composizione permettono loro di essere robuste e flessibili. Le ossa svolgono anche un ruolo importante nella produzione di cellule del sangue e nel mantenimento dell’equilibrio del nostro corpo. È quindi essenziale prendersi cura delle nostre ossa attraverso una corretta alimentazione, esercizio fisico e stili di vita sani per garantire la nostra salute e benessere a lungo termine.