Ricetta: ghiaccioli alla frutta fai da te

Benvenuti alla nostra ricetta per fare in casa dei deliziosi ghiaccioli alla frutta! Con pochi ingredienti e semplici passaggi, potrete creare delle gustose e rinfrescanti leccornie ideali per combattere il caldo estivo. Scegliete la vostra frutta preferita e preparatevi a sorprendere i vostri amici e familiari con un dolce tutto naturale e fatto con amore. Seguite la nostra ricetta passo dopo passo e preparatevi a godere di una meravigliosa sensazione di freschezza e gusto. Buon divertimento e buon appetito!

Hai bisogno di qualcosa di fresco e rinfrescante? Questa ricetta per i ghiaccioli si concentra sulle puree di frutta, quindi è sana e deliziosa. È anche facile: preparali a casa e mettili nel congelatore. Sebbene siano disponibili diversi tipi di stampi, questi pop possono essere realizzati anche in stampi per muffin o bicchieri di carta da 3 once. Togliete i pirottini di carta (potete staccarli) o gli stampini poco prima di servire.

ingredienti

1 tazza di purea di mango (circa 2 medi)1 tazza di purea di papaia (circa 1 media)1 tazza di purea di ananas (circa 1 piccolo)3 cucchiai di zucchero superfino3 cucchiai di succo di lime fresco12 bastoncini di legno di ghiacciolo

Preparazione

1. Mettete le puree di frutta in ciotole separate. In ogni ciotola, aggiungi ¾ tazza di acqua, 1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaio di succo di lime. Mescolare bene. Dividere ogni purea in 4 stampini, pirottini per muffin o pirottini di carta. (Fissare i pirottini di carta posizionandoli in una piccola padella quadrata).
2. Se usate gli stampini, mettete i coperchi e inserite i bastoncini nelle fessure. Congelare finché non diventa solido, almeno 3 ore. Se si utilizzano stampi per muffin o pirottini di carta, congelare parzialmente per circa 1 ora prima di posizionare i bastoncini al centro di ciascuna tazza. Congelare finché non diventa solido, almeno 3 ore; sformare e lasciare ammorbidire a temperatura ambiente per 3-4 minuti prima di gustarlo.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie: 50Grassi totali: 0 gGrassi saturi: 0 gProteine: 0 gCarboidrati: 14 gFibra alimentare: 1 gColesterolo: 0 mgSodio: 0 mgPotassio: 145 mg

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In conclusione, i ghiaccioli alla frutta fai da te sono un dolce estivo perfetto per rinfrescarsi nelle giornate calde. Con ingredienti naturali e freschi, è possibile creare un dessert leggero e gustoso per tutta la famiglia. La facilità e la versatilità della ricetta permettono anche di personalizzare i ghiaccioli con le proprie frutta preferite. Un’ottima opzione per chi cerca un’alternativa più sana ai dolci confezionati. Buon appetito!